IUD arba intrauterininis aparatas yra kontracepcijos forma, esanti gimdoje. Jis būna dviejų formų. Pirmasis yra varinis IUD, neleidžiantis spermai patekti į kiaušintakius ir apvaisintiems kiaušiniams implantuoti į gimdą. Antrasis yra hormoninis IUD ir veikia šiek tiek panašiai kaip varinis IUD. Užuot išleidęs vario daleles, jis išskiria progestiną, iš dalies slopindamas ovuliaciją ir neleidžiant spermai patekti į kiaušintakius. Daugelis moterų patiria tam tikrą diskomfortą po įdėjimo, todėl kai kurioms kyla klausimas, ar mankšta yra tinkama.
Pratimas
Didžioji dalis moterų gali grįžti prie savo įprastos veiklos po IUD įdėjimo. Jei mankšta yra jūsų kasdienybės dalis, nesivaržykite dalyvauti pasirinktame sportiniame užsiėmime. Plaukimas, dviračių sportas, bėgiojimas, šokiai, slidinėjimas slidinėjimu ar dalyvavimas varžybose, tokiose kaip tenisas, raketbolas, futbolas ar tinklinis - visa tai yra priimtina veikla. Skirtingai nuo kai kurių medicininių procedūrų, IUD įdėjimas paprastai neriboja jūsų aktyvumo lygio.
Efektai
Vienintelis veiksnys, galintis trukdyti mankštai, yra kai kurie pradiniai IUD šalutiniai reiškiniai. Po įdėjimo kai kurias moteris kamuoja mėšlungis ir nugaros skausmai. Dažniausiai šie simptomai trunka tik keletą valandų, todėl jums gali tekti palaukti iki kitos dienos, kad pradėtumėte mankštintis kaip įprasta. Tačiau kitos moterys porą savaičių patiria kraujavimą, mėšlungį ir skausmą, o tai gali atitolinti jus nuo įprastos treniruotės. Dėl šios priežasties dauguma medicinos specialistų lieps grįžti prie savo kasdienės veiklos, kai tik pajusite.
Menstruacijos
Dėl vario IUD galite pastebėti menstruacijų pokyčius. Moterys, naudodamos tokio tipo prietaisus, mėnesinių ciklo metu kartais patiria sunkesnį kraujavimą, aiškina Amerikos šeimos gydytojų akademija. Atsižvelgiant į simptomus, kuriuos lydi šis periodo pokytis, galite nesijausti treniruotis įprastu intensyvumo lygiu. Be abejo, tai skiriasi moteriai.
Priežiūra
Nors mankšta neturėtų paveikti jūsų IUD, svarbu periodiškai tikrinti jos vietą. Intrauterinio prietaiso dugne rasta plastikinė virvelė. Jei negalite pajusti šios stygos, tai gali būti požymis, kad tam tikru būdu nuslinka IUD. Be to, pats IUD jausmas gali reikšti tą patį. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
