Specialios dietos laikymasis gali padėti gydyti daugelį lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ir širdies ligos. Policitemija yra retas kraujo sutrikimas, dėl kurio jūsų kūnas gali gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, baltuosius kraujo kūnelius ir trombocitus. Nors nėra jokios specialios dietos, kuri padėtų gydyti policitemiją, rekomenduojama valgyti gerai subalansuotą dietą ir riboti natrio suvartojimą.
Policitemija
Ajovos universiteto duomenimis, kiekvienais metais diagnozuojami tik maždaug penki nauji policitemijos atvejai iš 1 milijono. Tai gali paveikti bet kurį bet kurio amžiaus asmenį, tačiau dažniausiai diagnozuojama vyresniems nei 60 metų vyrams. Nors kai kuriems žmonėms simptomai gali nepasireikšti, kiti gali mėlynės ar lengvai kraujuoti, nesusižaloję ar visiškai nesiskundę. Be to, dėl raudonųjų kraujo kūnelių perprodukcijos padidėja kraujo tūris, dėl kurio gali padidėti blužnis ar kepenys. Gydant policitemiją siekiama sumažinti kraujo tūrį. Gydymas priklauso nuo jūsų amžiaus ir sveikatos būklės, įskaitant flebotomiją ar reguliarų kraujo paėmimą; chemoterapija ar vaistai.
Subalansuota mityba
Laikantis subalansuotos dietos, svarbu palaikyti svorį žmonėms, sergantiems policitemija. Subalansuota mityba siekiama suteikti jums reikiamą kiekį kalorijų, baltymų, vitaminų ir mineralų, kurių jūsų kūnui reikia, kad jis tinkamai funkcionuotų išlaikant sveiką svorį. Gydytojas arba dietologas gali padėti nustatyti jūsų individualius poreikius. Apskritai, subalansuota mityba apima įvairius maistinių medžiagų turinčius maisto produktus iš kiekvienos maisto grupės, įskaitant vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus, liesus baltymus ir neriebius pieno produktus.
Dieta, kurioje mažai natrio
Be valgymo subalansuotos dietos, turite stebėti ir natrio kiekį. Padidėjęs kraujo tūris taip pat padidina padidėjusio kraujospūdžio riziką. Natrio suvartojimo apribojimas gali padėti geriau valdyti kraujospūdį. Pirmasis žingsnis siekiant sumažinti suvartojamo natrio kiekį yra sustabdyti druskos pridėjimą į maistą virimo metu ir prie stalo. Antra, turėtumėte apriboti perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra daug natrio, pavyzdžiui, šoninės, gardintos mėsos, dešros, šaldytų patiekalų, sūrių traškučių ir sriubos, suvartojimą. Įtraukite daugiau šviežių, sveikų, namuose paruoštų patiekalų su prieskoniais be druskos.
