Žmonės, galvodami apie depresiją, paprastai galvoja apie liūdesį ir energijos stoką, tačiau depresija apima ne tik tai. Žmonės, kenčiantys nuo depresijos, praneša apie liūdesį, susidomėjimą praleista anksčiau malonia veikla, apetito ir miego pokyčius, nuovargį, nieko vertą jausmą, dažnas mirties ir savižudybės mintis bei nusivylimą. Taip pat lyčių skirtumai yra depresijos dažnis ir simptomai.
Moterys prieš vyrus
Remiantis „Psychology Today“, depresija tarp moterų yra žymiai didesnė nei vyrų. Iki brendimo berniukų ir mergaičių depresijos rodikliai nesiskyrė, tačiau po brendimo visi labiau rizikuoja, tuo tarpu moterys, palyginti su vyrais, patiria depresiją dvigubai dažniau.
Moterų depresija
Viena iš šių reikšmingų lyčių skirtumų priežasčių yra gyvenimo stresas, kurį moterys patiria dažniau. „Mayo“ klinika siūlo moterims patirti nevienodą galią ir statusą, o tai gali padidinti negatyvizmo jausmą ir savivertės stoką. Moterys taip pat linkusios dirbti du darbus - namų ruošos ir maitintojo darbus. Dėl šių dvikovų vaidmenų gali padidėti stresas ir beviltiškumo jausmas. Be to, moterys patiria daugiau fizinės ir seksualinės prievartos atvejų, o tai gali neigiamai paveikti jų emocinę savijautą. Kaip praneša „Psychology Today“, moterų kūnai susiduria su stresu skirtingai, gamindami daug didesnį streso hormonų kiekį.
Prisidėjimas prie svorio augimo
Paprastai moterys patiria netipinę depresiją. Taigi, užuot sumažinę miego kiekį ir praradę apetitą, jie pradeda daugiau valgyti ir miegoti. Pagal „Pagalbos vadovą“ moterys, kenčiančios nuo depresijos, pradės vartoti daugiau maisto, ypač angliavandenių, ir nuolat miegos, todėl žymiai padidės svoris. Kai moterys priauga svorio, padidėja kaltės jausmas, gailesčio jausmas ir bejėgiškumas, o norėdami užgniaužti šias emocijas, jie kreipiasi į maistą; todėl užbaigiamas svorio augimo ciklas. Kitas aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad dėl depresijos ir svorio padidėjimo gali būti kalta hipotireozė. Dėl to reikia pasitarti su gydytoju.
Komplikacijos
Depresija yra sunki liga, galinti sukelti tiek emocinių, tiek fizinių problemų. „Mayo“ klinika atkreipia dėmesį į daugybę komplikacijų, atsirandančių dėl depresijos išpuolių, įskaitant nerimą, problemas dėl darbo ar mokyklos, santykių įtempimą, tarpasmeninius konfliktus, piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis ir priklausomybę, širdies ligas, izoliaciją ir savižudybes.
Kančių pabaiga
Depresijos simptomus galima sumažinti naudojant terapiją ir vaistus. Jūsų psichinės sveikatos paslaugų teikėjas galės įvertinti jūsų simptomus ir sudaryti gydymo planą. Gydymo planai turėtų pritaikyti vaistų vartojimą taip, kad jie atitiktų moters biologinę sudėtį. Moterys dažniau patiria šalutinį poveikį, todėl, remiantis Pagalbos vadovu, jas reikia pradėti vartoti mažesnėmis antidepresantų dozėmis nei vyrams. Gydant taip pat reikia atsižvelgti į hormoninius pokyčius, kuriuos patiria moterys, ir į galimybę nustatyti dvigubą diagnozę, pavyzdžiui, nerimą ir valgymo sutrikimus, kaip nurodyta pagalbos vadove.
