Kaip pažymi „Harvard Health Publishing“, pasiruošimas kolonoskopijai užtrunka ilgiau nei pati procedūra - ir tai daugiausia dėl visų dietų, kurių turite laikytis. Kai kurios instrukcijos yra sutelktos į tai, ką turėtumėte valgyti, tačiau dar daugiau jų yra apie tai, ko negalite .
Galų gale, visas kolonoskopijos paruošimo tikslas yra ištuštinti jūsų žarnas, kad gydytojas galėtų pamatyti visus anomalijas, kai jis ar ji eina į kolonoskopą. „Ištuštinimas padidina matomumą“, - sako Cordialis Msora-Kasago, MA, RDN, Mitybos ir dietologijos akademijos atstovas. "Tai leidžia gydytojui aiškiau pamatyti jūsų storosios žarnos gleivinę - ir tai sumažina komplikacijų skaičių." Jei gydytojas aiškiai nemato žarnyno gleivinės, jis gali padaryti klaidą, pavyzdžiui, netyčia ją prakirsti.
Skirtingose įstaigose yra skirtingos gairės, kai reikia ištuštinti dvitaškio procedūrą. „Paruošta kolonoskopija ir dieta skiriasi“, - pažymi Msora-Kasago. "Asmenims labai svarbu laikytis gydytojo nurodymų toje vietoje, į kurią jie eina."
Beje, štai ką greičiausiai perskaitysite instrukcijose, kai reikia vengti maisto produktų prieš atliekant kolonoskopiją.
Grubus pašaras
Daugelis kolonoskopijos centrų paprašys maždaug tris dienas prieš procedūrą iškirpti daug skaidulų turinčius daiktus. "Tai reiškia, kad reikia sutelkti dėmesį į maistą, kuriame mažai skaidulų ir nerūgštūs maisto produktai, kad paruoštumėte žarnas ir pradėtumėte jį valyti, kad būtų lengviau matyti", - sako Msora-Kasago.
Tai gali pasirodyti priešinga. Galų gale, pasak Amerikos vėžio tyrimų instituto, manoma, kad maisto produktai, turintys daug skaidulų, ypač augalų pagrindu, gali padėti išvengti storosios žarnos vėžio. (Pluoštas iš esmės nuvalo dvitaškį, pašalindamas jį nuo galimo nesveiko kaupimosi per Kalifornijos San Fransisko universitetą). Problema ta, kad maisto produktai, turintys daug skaidulų, užpildo jūsų dvitaškį ir praeina kelios dienos. Būtent to nenorite prieš kolonoskopijos procedūrą.
Pluoštiniam maistui, kuriam netaikoma kolonoskopija, priskiriami riešutai, sėklos, ankštiniai augalai, pavyzdžiui, avinžirniai, pupelės ir lęšiai, mėsa su kruopomis, sveiki grūdai, švieži vaisiai ir žalios daržovės (virti yra gerai), sako Msora-Kasago. Razinos, pūsti kukurūzai, kukurūzai ir bulvių traškučiai taip pat yra sąraše.
Bet tai yra gairės… kol kas. 2018 m. Žurnale „ Virškinimo trakto endoskopija“ paskelbtame pranešime teigiama, kad maistinių skaidulų ribojimas dieną prieš kolonoskopiją iš tikrųjų gali būti ne toks naudingas. „Diskusijos kyla dėl to, ar būtina riboti dietą“, - sako Msora-Kasago. "Įrodymai vis dar tobulėja."
Maistas, turintis dažų
Nors jokiose oficialiose rekomendacijose nerekomenduojama vengti maisto su raudonais dažais, dauguma kolonoskopijos centrų lieps prieš procedūrą atsiriboti nuo jų. Nerimą kelia tai, kad raudoni dažai gali nudažyti gaubtinę žarną ir apsunkinti anomalijų pastebėjimą, sako Johnas H. Ashcraftas, DO, storosios žarnos ir tiesiosios žarnos chirurgijos skyriaus vadovas Kanzaso universiteto Kanzaso universiteto sveikatos sistemoje. Taigi nenustebkite, jei jūsų paprašys atsisakyti skysčių, „Jell-O“, ledo popso ir kitų raudonos, violetinės ar oranžinės spalvos maisto ar gėrimų.
Kietas maistas
Kolonoskopijos metu sustabdyti visą kietą maistą yra dar skaudžiau nei apriboti skaidulą ir vengti maisto, kuriame yra tam tikrų dažų. Net ir tai, kas atrodo nekalta, kaip bulvių košė, turi būti išvengta prieš dieną prieš procedūrą.
Taigi, kas tai palieka? Trumpai tariant: skaidrūs skysčiai, želatina ir pasirodo ledas. Konkretūs gaminiai, kuriuos galima vartoti, yra sultinys, arbata, skaidrios vaisių sultys be minkštimo (obuolių, baltųjų vynuogių, baltųjų spanguolių, limonado), skaidrūs sportiniai gėrimai ir geltonas arba žalias „Jell-O“ ir ledo popsas. Juoda kava yra tobula, net jei joje yra cukraus, bet ne kava su grietinėle ar pienu.
Skaidrų skysčių taisyklės išimtis? Alkoholis. „Nors alkoholis yra skaidrus, jis linkęs dehidratuoti“, - sako Msora-Kasago. Taip pat nėra gera idėja, kad jūsų sistemoje yra alkoholio, kai ketinate raminti.
Remiantis 2019 m. Tyrimu, paskelbtu žurnale „ Diseases of the Colon & Rectum“ , dalyviai, kurie dieną prieš savo kolonoskopiją laikėsi dietos, kurioje mažai skaidulų, matė geresnius paruošiamuosius rezultatus nei tie, kurie vartojo tik skaidrius skysčius. Tačiau kol kas svarbiausia atsiminti, kad atidžiai laikotės nurodymų, kuriuos jums davė jūsų gydytojas.
