Burnos chirurgas pateiks jums suasmenintą informaciją, nes kiekvieno žmogaus gydymo ir sveikimo laikas gali skirtis.
Patarimas
Pratimą reikia tęsti lėtai pašalinus išminties dantis.
Pratimas po išminties dantų pašalinimo
Kaip ir bet kuri operacija, išmintingo danties, dar žinomo kaip trečiasis apgamas, pašalinimas kelia pooperacinį pavojų. Pašalinus dantį, virš lizdo susidaro kraujo krešulys - erdvė, kurioje buvo laikomas dantis. Jei šis krešulys pasislenka, atsiveria kaulas ir nervai, kurie gali būti gana skausmingi.
Vadinamas sausu lizdu, jis gali atskleisti žandikaulį ir sukelti infekciją. Fizinis aktyvumas padidina jūsų širdies ritmą, o tai savo ruožtu padidina kraujospūdį, padidindama kraujavimo riziką ar išstumdama šį kraujo krešulį.
: Ar galiu mankštintis po vieno danties ištraukimo?
Kada reikia vengti mankštos
Pirmosiomis dienomis jums gali būti patarta visiškai vengti fizinio aktyvumo pašalinus išminties dantis. Šis apribojimas gali būti naudingas jums, nes anestezijos metu galite jaustis niūrus ir dėl operacijos gali būti patinimas, skausmas ir diskomfortas. Galbūt vartojate skausmą malšinančius vaistus ir negalite vairuoti.
Taip pat gali nepavykti valgyti tiek, kiek įprasta, ir trūksta energijos sportuoti. Tuoj po operacijos jums bus patarta pailsėti ir atsigauti - tai viskas, ko galbūt norėsite padaryti. Bet net jei jaučiatės pasiruošę, dienomis po operacijos geriau vengti mankštos, kad sumažintumėte kraujavimo ir infekcijų riziką.
Kada apriboti mankštą
Taip pat reikia vengti sunkaus kėlimo, nes tai gali padidinti kraujo spaudimą ir kraujavimo riziką. Jei operacija buvo sudėtinga arba buvo supjaustyti kaulai dantims pašalinti, gali reikėti vengti sportuoti ar mankštintis ilgesnį laiką. Dėl individualių patarimų kreipkitės į chirurgą.
Įspėjimai ir atsargumo priemonės
Po operacijos klausykite savo kūno ir nebandykite per stipriai spausti savęs. Taip pat atsižvelkite į chirurgo rekomendacijas dėl poilsio ir riboto fizinio aktyvumo. Jei bandysite mankštintis pirmą savaitę po išminties danties ištraukimo, laikykitės lengvo.
Taip pat skambinkite, jei operacinėje vietoje yra raudonas, stiprus patinimas arba jei kraujavimas nesustoja. Kai pratęsite mankštą, paskambinkite chirurgui ar gydytojui, jei jaučiatės silpni ar svaigsta galva.
