Nors ne paslaptis, kad vėlyvas vakaras gali panaikinti bet kokį sveikos mitybos planą, net ir geriausi iš mūsų kartais pasiduoda potraukiui po vakarienės. Šiomis dienomis taip lengva mėgautis visomis nakties valandomis, nepalikant namų jaukumo, nes internetu užsakomos programos ir svetainės, norinčios pristatyti viską, ko tik norite, kada tik norite.
Jei susimąstėte, kokie kiti žmonės tą vakarienės laiką slegia savo namų (ir bendrabučių kambarių) privatumą, „GrubHub“ ir asmeninių finansų svetainė „GOBankingRates“ išsiaiškino, kokie yra populiariausi užsakymai vėlai vakare, atsižvelgiant į tautą.. Keista, kad pica nėra tokia populiari, kaip jūs įsivaizduotumėte. Nenuostabu, kad beveik viskas, kas užsakyta vėlai vakare, yra tokia pati nesveika.
Pirmiausia „GrubHub“ susiaurino miestų sąrašą iki 20-ies, kuriuose buvo užsakoma daugiausia vakarienės valandų. Ir - didelis šokas - dauguma jų nutiko kolegijų miesteliuose. Nes po visų vėlyvų vakarų vakarėlių ir tų varginančių studijų užsiėmimų studentas turi valgyti, tiesa? Anot „GrubHub“, koledžo kodai yra 79 procentais didesni nei vidutinis valgytojų užsakymas vėlyvą vakarą.
Rytų Lansingo (Mičiganas) gyventojai užsako daugiau vėlyvų vakarų nei bet kur kitoje šalyje - 392 proc. Mičigano valstijos universiteto populiariausias užsakymas gimtajame mieste yra geri obuoliai ir sūris. Taip pat populiarūs užsakymai buvo talpyklos ir pakrautos bulvytės.
Naujasis Brunsvikas, Naujasis Džersis, atvyko Nr. 2 ir užsakė 280 procentų daugiau nei vidutiniškai išpardavimų. Populiariausi jo užsakymai buvo buivolių sparnai be kaulų, Cezario vištienos vyniotiniai ir falafelio sumuštiniai. Akivaizdu, kad Kolumbo valstijoje (Ohajas) žmonės vėlai vakare troškina trombolius, o Allstono valstijoje, Masačusetso valstijoje (Bostono kaimynystėje netoli Harvardo ir Bostono universiteto) žmonės renkasi buivolių vištienos picas. (Taip, „Delish and Slice“ neseniai sudarė populiariausių picų padažų sąrašą pagal valstijas, o buivolių vištienos niekur nerasta.)
Sirakūzuose, Niujorke (penktasis populiariausias vėlyvo vakaro šalies miestelis), įdaryta sūri duona yra uogienė, o Providenso mieste, Rodo saloje, užsisakoma taurė. Kiaulienos kiaušinių ritiniai yra populiariausi Champaign mieste, Ilinojaus valstijoje, o Ithaca mieste Niujorke (netoli Sirakūzų) taip pat yra įdaryti sūrio duona. Apvaliausias dešimtukas yra Braitone, Masačusetso valstijoje (kita Bostono apylinkė), kur viršutinė tvarka yra šiek tiek sudėtingesnė: aštrūs tuno ritiniai. Visus iš 20 geriausių miestų ir tris populiariausius jų užsakymus galite rasti „GOBankingRates“ svetainėje, jei norite patikrinti likusius.
Pasakojimo moralas? Vėlyvą vakarą vykstantys kruopos dažniausiai apima maistą, kuris yra sveikas. Vos vienas „Domino“ įdarytos sūrinės duonos gabalėlis grąžins jums 140 kalorijų ir joje bus šeši gramai riebalų, o gabalėlis Papa John's Buffalo vištienos picos gali pasigirti didžiulėmis 400 kalorijų ir 18 gramų riebalų. Ir būkime visiškai sąžiningi - kas valgo tik vieną vidury nakties?
Jei ieškote sveiko pasirinkimo, kai po vakarienės gresia nerimas, patikrinkite mūsų 16 užkandžių, kuriuos galima valgyti naktį, sąrašą. O jei esate nusiteikę greitam maistui, žinokite, kad kai kurie pasirinkimai yra geresni už kitus: Štai 14 sveikiausių maisto produktų greito maisto restoranuose.
Gaukite daugiau svarbių sveikatos naujienų:
Neįtikėtini Christiano Bale'o svorio pokyčiai - kokie jie sveiki? 10 blogiausių dantų sveikatos būsenų ir 10 geriausių 7 gėrimų, įkvėptų literatūros, kad šią žiemą susigrumtų
Ką tu manai?
Ar jus nustebina populiariausi vėlyvo vakaro užsakymai? Koks tavo mėgstamiausias dalykas valgyti vėlai vakare? Kokius sveikus daiktus užsisakote?
