Dauguma akušerių nėščioms pacientėms siūlo prenatalinius vitaminus, kad būtų užtikrintas optimalus vaisiaus augimui būtinų vitaminų ir mineralų kiekis. Prenataliniuose vitaminuose, kuriuos galima įsigyti už prekystalio ar didesnėmis dozėmis moterims su specialiaisiais poreikiais, yra visi būtini elementai, skirti apsaugoti mamą ir kūdikius nuo trūkumų. Vartodami prenatalinius vitaminus, galite pastebėti išmatų spalvos pasikeitimą.
Priežastys
Daugeliu atvejų išmatų spalvos pokyčiai, kai vartojate prenatalinius vitaminus, yra susiję su piliulėje esančia geležimi. Nėščios moterys dažnai tampa anemijomis, nes jų kraujo tūris padidėja maždaug 50 procentų. Daugiau geležies reikia, kad susidarytų hemoglobinas - raudonųjų kraujo kūnelių dalis, pernešanti deguonį per kūną, taip pat ir vaisiui per placentą. Prenataliniuose vitaminuose paprastai yra daugiau geležies nei įprastuose vitaminų papilduose. Paprastai prenataliniuose vitaminuose yra nuo 27 iki 30 mg geležies, palyginti su 18 mg standartinių moterų multivitaminų.
Dažni virškinimo trakto simptomai
Įprasti išmatų pokyčiai, kai vartojate prenatalinius vitaminus su geležimi, yra tamsesnės nei įprasta išmatos ir galimas vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Skrandžio sutrikimas, pykinimas, vėmimas ir rėmuo taip pat gali atsirasti po to, kai vartojate prenatalinius vitaminus su geležimi. Gerdami pusę vitamino dozės pirmosiomis dienomis arba vartodami vitaminą vakare prieš miegą, kai kuriais atvejais galite išvengti skrandžio veiklos sutrikimo. Jei skauda rėmuo, venkite prenatalinio vitamino prieš miegą, nes gulėjimas gali pabloginti jūsų simptomus. Jei pasireiškia vidurių užkietėjimas, gali padėti išmatų minkštikliai.
Reikšmingumas
Tamsesnės nei įprasta prenatalinių vitaminų geležies išmatos nesukelia problemų nėštumo metu. Tiesą sakant, tamsesnės nei įprastos išmatos rodo, kad jūsų kūnas absorbuoja geležį; tai iš tikrųjų yra teigiamas gero įsisavinimo ženklas. Padengtos ar ilgai veikiančios tabletės dažniausiai sukelia daugiausia problemų dėl tamsios išmatos.
Įspėjimai
Prenatalinių vitaminų perdozavimas gali sukelti vidinį kraujavimą. Dėl vidinio kraujavimo išmatos gali pasidaryti lipnios ir lipnios. Jei turite klausimų apie tai, ar tamsi jūsų išmatos yra nenormalios, kreipkitės į gydytoją, kad būtų atliktas tyrimas, kad būtų pašalintas kraujas išmatose. Jei prenataliniai vitaminai sukelia nemalonius ar nerimą keliančius simptomus, kyla pagunda jų vartoti. Tačiau anemija nėštumo metu gali padidinti neišnešiotų gimdymų ar mažo gimimo kūdikio riziką.
