Pausinystalia yohimbe medžio žievėje yra aktyviosios cheminės medžiagos, žinomos kaip yohimbinas. Yohimbino hidrochloridas parduodamas kaip receptinis vaistas, o yohimbe žievės ekstraktą galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse. Daugelio dozių tyrimų metu pagrindinis dėmesys buvo skiriamas receptiniam produktui. Nors žievės ekstraktas turi daug mažesnį kiekį yohimbino nei receptinis vaistas, aktyvioji cheminė medžiaga yra susijusi su daugybe šalutinių poveikių. Prieš pradėdami vartoti yohimbe, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Panaudojimas
Pasak gydytojo Ray Sahelian, kurio svetainė yra skirta natūraliems papildams, johimbe medis yra gimtoji Afrikoje, kur yohimbe žievė naudojama tradiciškai kaip seksualinė priemonė. Yohimbe gali būti naudingas gydant erekcijos disfunkciją, taip pat kaip seksualinis stimuliatorius moterims. Švedijos medicinos centro sveikatos biblioteka pažymi, kad vaistas yohimbinas yra vidutiniškai efektyvus ir sėkmingai veikia tik nuo 30 iki 45 procentų jį vartojusių vyrų. Kai kurie gamintojai taip pat reklamuoja „yohimbe“, norėdami numesti svorio, ir įtraukia „yohimbe“ į papildus, kurie, kaip tikimasi, padidina sportinę galią.
Svarstymai
Pasak Sahelian, žvelgiant į yohimbe žievės gaminį, jo teigimu, yohimbe žievėje randama tik nedidelė dalis aktyvaus komponento - yohimbino. Yohimbe žievės milteliai nėra standartizuoti, kad juose būtų tam tikras kiekis johimbino, tačiau yra standartizuotų johimbo ekstraktų, kurie yra stipresni. Pasirinkę standartizuotą formą, galite padėti kontroliuoti aktyviojo chemikalo dozę, tačiau atminkite, kad JAV maisto ir vaistų administracija nereglamentuoja maisto papildų taip griežtai, kaip ir receptiniai vaistai. Švedijos medicinos centro duomenimis, yohimbe ekstraktuose nurodytas joimimbino kiekis dažnai yra netikslus.
Dozavimo parinktys
Johimbe žievės kokybės tyrimų nėra, todėl saugios ir veiksmingos dozės nėra aiškiai nustatytos, teigia „eMedTV“. Svetainė siūlo pradėti nuo mažiausios dozės, rekomenduojamos ant produkto etiketės. Jei pasireiškė šalutinis poveikis, galite sumažinti dozę. Jei produktas neveikia efektyviai, galite padidinti dozavimą, bet ne daugiau, nei patariama etiketėje. Švedijos medicinos centro duomenimis, įprasta vaisto yohimbino dozė yra nuo 15 iki 30 mg per parą. Kai kurie žmonės jaučia optimalų veiksmingumą, vartodami daug mažesnes dozes, net 5 mg per parą. Išgėrus didesnę yohimbe dozę, nebūtinai bus pasiektas didesnis veiksmingumas, o kai kurie asmenys iki trijų gydymo savaičių nepajus reikšmingos naudos.
Įspėjimas
Yohimbe žievės ekstraktas gali sukelti daug šalutinių poveikių, pažymėjo JAV nacionaliniai sveikatos institutai savo „MedlinePlus“ svetainėje. Tai apima odos pleiskanojimą, sumažėjusį apetitą, galvos svaigimą, galvos skausmą, dirglumą, nervingumą ir nemigą. Didelės cheminio yoimimbino dozės gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, kuris gali atsirasti, jei išgersite per daug yohimbe. Tai yra daug mažiau tikėtina, nei naudojant receptinius vaistus, nes yohimbo kiekis johimbo žievės ekstrakte yra mažas. Didelės yohimbino dozės gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, raumenų skausmus, pykinimą, vėmimą, viduriavimą, skausmingą šlapinimąsi, lytinių organų skausmą, nerimą, susijaudinimą ir drebulį.
Sprendimas
Kadangi yohimbinas susijęs su daugeliu šalutinių reiškinių, prieš pradėdami vartoti yohimbe žievę, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite kokių nors lėtinių sveikatos problemų ar vartojate kokių nors receptinių vaistų, pataria „eMedTV“. Be to, kadangi produkto kokybė skiriasi, rinkitės patikimą priedų gamintoją. Ant pakuotės esantis USP simbolis garantuoja, kad papildas buvo išbandytas ir jame yra išvardyti ingredientai nurodytais kiekiais.
