Saldymedžio arbata istoriškai buvo naudojama gydyti daugybę skirtingų ligų, pradedant skrandžio veiklos sutrikimais ir baigiant viršutinių kvėpavimo takų problemomis. Tačiau tai taip pat gali turėti reikšmingą neigiamą šalutinį poveikį.
Patarimas
Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima patvirtinti saldymedžio arbatos naudą sveikatai, manoma, kad ji naudinga rėmuo, egzema ir virškinimo sistemai įtakos turinčiomis sąlygomis. Tačiau tai taip pat turi neigiamą šalutinį poveikį.
„Tikra“ saldymedžio arbata
Daugelyje produktų, parduodamų kaip saldymedžio arbatos, iš tikrųjų nėra saldymedžio ekstraktų, jie paprasčiausiai yra saldymedžio skonio. Jei sveikatos priežiūros specialistas liepė naudoti saldymedžio arbatą sveikatos būklei gydyti, pirmiausia įsitikinkite, kad arbata yra iš saldymedžio šaknies, kurioje yra aktyvių saldymedžio komponentų.
Tikrosiose saldymedžio šaknų arbatose yra bioaktyvaus junginio, vadinamo glicirizinu, kuris gali turėti ir gerą, ir blogą poveikį žmonių sveikatai. Vis dėlto, norint patvirtinti šį poveikį, reikia atlikti daugiau tyrimų, teigia Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras.
Saldymedžio šaknies produktai, tokie kaip saldymedžio arbata, ilgą laiką neturėtų būti naudojami nepasitarus su gydytoju. Saldymedžio šalutinis poveikis gali apimti sąveiką su receptiniais vaistais.
Galimi saldymedžio pranašumai
Nepaisant tyrimų trūkumo, tariama saldymedžio nauda yra daug. Saldymedžio šaknies arbata dažniausiai naudojama norint sušvelninti skrandžio ir rėmuo. Saldymedis, tepamas ant odos, taip pat gali būti naudingas gydant egzemą.
Saldymedžio arbata yra populiarus žolelių gydymas nuo peršalimo ir gripo simptomų. Remiantis „Michigan Medicine“, taip pat buvo pranešta (bet dar kartą nepatvirtinta), kad tai naudinga tokioms ligoms kaip žandikaulio opos, psoriazė, didelis cholesterolio kiekis, artritas, vėžio skausmas, raumenų mėšlungis, dirgliosios žarnos sindromas.
Žinokite pavojus
Prieš vartodami saldymedžio arbatą, svarbu suprasti galimą saldymedžio šaknies ekstraktų pavojų. Remiantis 2015 m. Liepos mėn. „ Oman Medical Journal“ paskelbtu tyrimu , nėščios moterys niekada neturėtų vartoti saldymedžio produktų, nes jie padidina persileidimo ir neišnešioto gimdymo riziką. Saldymedis taip pat gali būti pavojingas mažiems vaikams, todėl jo niekada negalima duoti kūdikiams ar maitinti krūtimi.
Saldymedžio šalutinis poveikis taip pat gali paveikti širdies ir kraujagyslių sistemą; tai gali pakelti kraujospūdį, padidinti vandens susilaikymą ir padidinti širdies nepakankamumo riziką, kaip aiškino „Michigan Medicine“.
Žinokite apie kitus šaltinius
Remiantis 2012 m. Rugpjūčio mėn. „ Endocrinology and Metabolism“ publikuotu straipsniu, saldymedis naudojamas kaip saldiklis vaistažolėse, užkandžiuose, gaiviuosiuose gėrimuose, kramtomoje gumoje, aluje, tabako gaminiuose ir kituose maisto produktuose. Tai taip pat malšina troškulį, todėl gali padidėti vartojimas, ypač šiltesnio klimato sąlygomis.
Kaip ir vartojant per daug saldymedžio arbatos, per didelis saldymedžio vartojimas iš kitų šaltinių taip pat gali sukelti raumenų silpnumą ir hipokalemiją - mažą kalio kiekį. Būtinai praneškite gydytojui, jei vartojate saldymedžio arbatą ar kitus produktus, kuriuose yra šios medžiagos.
