Kad žmogaus kūnas judėtų, griaučių raumenys turi susitraukti. Kiekvieną kūno raumenį sudaro raumenų pluoštai, suskirstyti į grupes, vadinamas motoriniais vienetais. Šie motoriniai blokai gauna signalus iš smegenų, kai norima judėti. Gebėjimas keisti skeleto raumenų sukuriamos jėgos dydį yra labai svarbus sklandžiam ir koordinuotam raštuoto judesio atlikimui. Žmogaus kūne yra įdiegti įvairūs mechanizmai, skirti efektyviai išmatuoti jėgos kiekį, reikalingą veiksmingai atlikti šias užduotis.
Variklinių agregatų įdarbinimas ir paleidimo dažnis
Variklis yra funkcinis neuromuskulinės sistemos vienetas. Raumenų skaidulų kiekis, kurį inervuoja variklis, svyruoja nuo mažiau nei 10 skaidulų mažiesiems raumenims iki daugiau nei 100 skaidulų didesniems raumenims. Kai jie stimuliuojami, visi pluoštai įsiskverbia į stimuliuoto variklio bloką. Norint padidinti jėgą, daugiau motorinių agregatų yra įdarbinama sudaryti sutartis arba padidinamas signalo sudaryti sutartis dažnis.
Susitraukimo greitis
Raumenų gebėjimą generuoti jėgą iš dalies lemia raumenų susitraukimo greitis. Dėl koncentrinių raumenų susitraukimų arba kai raumenys sutrumpėja, nes dėl susitraukimo greičio padidėja raumens jėgos sukuriamoji geba, hiperboliškai. Ekscentrinių arba raumenų pailgėjimo metu susitraukimų metu didesniu greičiu padidėja raumenų jėga, sukurianti jėgą.
Raumenų ilgis
Raumenų pluoštai sudaryti iš storų ir plonų gijų, suskirstytų į sarkomerus, arba mažiausią sutraukiamąjį raumens vienetą. Raumenų ilgis turi įtakos jo jėgos generavimo galimybėms dėl to, kad skirtingo ilgio storos ir plonos gijos sutampa. Kai raumenų pluoštas yra skatinamas susitraukti ir tas raumuo yra optimalaus ilgio, kurį rodo kuo didesnis storų ir plonų gijų sutapimas, susidaro maksimali jėga. Jei raumuo per trumpas arba per ilgas, dėl gijų sutapimo ir rišamosios vietos trūkumo sukuriama mažesnė nei optimali jėga.
Raumenų pluošto rūšis
Ne visos raumenų skaidulos yra lygios. Skeleto raumenų skaidulos skirstomos į vieną iš dviejų kategorijų, remiantis joms inervuojančiu alfa-motoriniu neuronu: I tipo raumenų skaidulos arba lėto virpėjimo skaidulos ir II tipo skaidulos arba greitai susitraukiančios skaidulos. Varikliniai agregatai, kuriuose yra II tipo pluošto, paprastai yra didesni nei varikliniai agregatai, kuriuose yra I tipo pluošto. Šis motorinio vieneto dydžio skirtumas reiškia, kad kai stimuliuojamas vieno II tipo motorinis blokas, raumenų skaidulos susitraukia daugiau nei tada, kai stimuliuojamas I tipo motorinis blokas. Kadangi II tipo varikliuose stimuliuojama susitraukti daugiau skaidulų, II tipo pluoštai sukuria daugiau jėgos.
