Internetinės kūno rengybos treniruotės yra puikus sprendimas žmonėms, kuriems trūksta laiko ar pinigų. Vesti internetines kūno rengybos pamokas jaukiai savo namuose yra patogu, privatūs ir pigiau nei narystė sporto salėje ir asmeninis treneris. Geriausios internetinės kūno rengybos treniruočių svetainės siūlo įvairovę, naujoves, kokybės nurodymus ir lengvą naudojimąsi.
Dienos nudegimas
„Daily Burn“ siūlo daugiau nei 1000 treniruočių, kurias galima transliuoti internetu, įskaitant didelio intensyvumo kardio, šokį, jėgos treniruotes ir jogą. Užsiėmimai yra nuotaikingi, patrauklūs ir iššūkiai, juos moko sertifikuoti profesionalūs treneriai. Taip pat rasite užsiėmimų, kuriuos moko garsenybių treneriai, įskaitant Bobą Harperį iš „Didžiausias pralaimėtojas“.
Mėnesio narystė yra 19, 95 USD paskelbimo metu ir apima neribotą prieigą prie visų užsiėmimų bei galimybę pritaikyti treniruočių planą pagal savo tikslus. Taip pat galite dalyvauti internetinėje „Daily Burn“ bendruomenėje, kad gautumėte ir suteiktumėte motyvacijos.
Sporto salė Amerikoje
„Gym America“ yra „vieno langelio“ principas visiems jūsų kūno rengybos tikslams pasiekti. Pasirinkite iš šimtų ekspertų parengtų treniruočių planų, pritaikytų jūsų kūno rengybos lygiui ir asmeniniams tikslams. „Gym America“ taip pat siūlo suasmenintus mitybos planus, kad galėtumėte tęsti kelyje su tikslu susijusių patiekalų planus ir receptus.
Stebėkite savo treniruotes ir mitybą, dalyvaukite svorio metimo ir kūno rengybos iššūkiuose, susikurkite asmeninio profilio puslapį ir susiekite su draugais bei naudokite „iPhone“ programą stebėjimo realiu laiku metu. Skelbimo metu narystės mankšta ir mityba yra 12, 99 USD per mėnesį.
Fitokratija
Tapkite „fitokrate“ ir gausite „savo asmeninį trenerį, kuris aprūpina viską, ko reikia, kad būtų geriausios formos jūsų gyvenime“, - rašoma „Fitocracy“ tinklalapyje.
Tai prasideda nuo trenerio, kuris įvertins kūno rengybą, kuris sukurs jums asmeninį planą, kuriame bus individualizuota mityba ir pritaikytos treniruotės. Dažnas kontaktas su treneriu padeda jums atsiskaityti ir išlaikyti motyvaciją. Planai prasideda nuo 1 USD per dieną. Jūs pasirenkate trenerį, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius, arba gausite „Fitocracy“ personalo rekomendacijas.
