Reishi grybai, kurie dažnai vartojami kaip ekstraktas, tradicinėje kinų medicinoje buvo naudojami tūkstančius metų, tačiau kyla tam tikras susirūpinimas dėl jų saugumo nėščioms moterims ir vaisiui. Prieš nusprendžiant vartoti reishi nėštumo metu, turėtumėte žinoti apie rekomenduojamas dozes, galimą šalutinį poveikį ir riziką. Taip pat atminkite, kad prieš vartojant bet kokius papildus, visada protinga pasitarti su gydytoju. Tai ypač aktualu, kai esate nėščia.
Dozės
Remiantis drug.com, oficialioje Kinijos Liaudies Respublikos farmakopėjoje rekomenduojama nuo 6 iki 12 gramų reišio ekstrakto per parą, nors kai kuriuose klinikiniuose tyrimuose buvo naudojamos didesnės dozės. Tačiau tradiciniai gydytojai sveikiems žmonėms dažnai rekomenduoja vartoti nuo 0, 5 iki 1 gramo per parą, o nuo lėtinių ligų - nuo 2 iki 5 gramų per parą. Labai sunkių ligų atvejais jie kartais rekomendavo iki 15 gramų per dieną.
Neigiamos reakcijos
Remiantis straipsniu Drugs.com, šalutinis reishi poveikis, kuris yra retas ir paprastai būna lengvas, yra odos sudirginimas, galvos svaigimas, burnos džiūvimas, kraujavimas iš nosies, kaulų skausmas ir virškinimo trakto sutrikimai. Tačiau 2008 m. Vasaros „Kanados klinikinės farmakologijos žurnalo“ numeryje paskelbti tyrimai parodė, kad trys skirtingi žmogaus ląstelių tipai, paimti tiek iš suaugusiųjų, tiek iš vaikų, tapo ne tokie gyvybingi, kai buvo veikiami reishi ekstraktais. Tyrėjai teigė, kad šie rezultatai leidžia manyti, kad reishi ekstraktai gali būti toksiški, todėl juos reikia vartoti atsargiai.
Perspėjimai
Remiantis Susan G. Komen fondo prižiūrima sveikatos mokymo svetaine, asmenys, vartojantys vaistus nuo diabeto, turėtų atsargiai vartoti reishi, nes tai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Grybo galimybė sumažinti kraujospūdį daro riziką hipotenzija sergantiems žmonėms. Žmonės, vartojantys antikoaguliantus arba turintys kraujavimo sutrikimų, turėtų vengti šio maisto, nes jis gali turėti kraują skystinantį poveikį. Reishi grybų miltelius turėkite atsargiai, nes jie buvo susiję su sunkiu kepenų uždegimu ir mirtimi.
Reishi nėštumo metu
Trūksta mokslinių tyrimų apie reishi vartojimą nėštumo metu. Vien dėl šio fakto sunku įvertinti jo naudojimo riziką ir naudą. Papildoma aplinkybė yra tai, kad reishi ekstraktai yra klasifikuojami kaip maisto papildai, o JAV tokie produktai nėra griežtai reglamentuojami, todėl neįmanoma žinoti, koks stiprus yra konkretus ekstraktas. Susan G. Komen fondo svetainėje skelbiama, kad reishi vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu nerekomenduojama, nes trūksta duomenų.
