Dujos, pilvo pūtimas ir pilvo pūtimas yra normali, nors nemaloni ir kartais gėdinga virškinimo proceso dalis. Dujos ar vidurių pūtimas yra toks natūralus reiškinys, kad dauguma žmonių tai patiria daugiau nei keliolika kartų per dieną. Kai kurios įprastos dujų ir pilvo pūtimo priežastys yra per greitas valgymas ar gėrimas, rūkymas, gazuoti gėrimai, kramtoma guma ir maistas, kuriame yra daug skaidulų. Dujos ir pilvo pūtimas gali būti nepatogūs, nepatogūs ir net skausmingi. Įvairių papildų galima įsigyti be recepto, siekiant užkirsti kelią ar gydyti dujas ir pilvo pūtimą.
Aktyvuota anglis
Produktai, kurių sudėtyje yra aktyvuotos medžio anglies, tokie kaip „CharcoAid“ ir „Charcocaps“, yra prekyvietėje, kad sumažintų dujų susidarymą ir pilvo pūtimą. „GIHealth“ duomenimis, tiksliai neaišku, kaip veikia aktyvuota anglis, tačiau manoma, kad ji neleidžia kauptis bakterijoms, kurios gamina dujas, sugerdamos anglies dioksidą ir vandenilį. Išgėrus 250 mg aktyvuotos medžio anglies prieš ir po valgio, galima palengvinti pilvo diskomfortą ir sumažinti dujų kiekį. Atminkite, kad dėl medžio anglies išmatos pasidarys juodos.
Laktazė
Laktazė, parduodama kaip „Lactaid“ ir „SureLac“, gali padėti laktozės netoleruojantiems žmonėms vengti dujų, pilvo pūtimo ir mėšlungio valgant ar geriant pieno turinčius produktus. Laktazė yra fermentas, padedantis virškinti pieno cukrų. Laktazę galima įsigyti skystos ar tabletės pavidalo.
Simetikonas
Antacidai ir kiti nereceptiniai produktai, kuriuose yra simetikono, gali sumažinti dujų susidarymą ir pilvo pūtimą, sukeldami dujų burbuliukų pasiskirstymą ir sustabdydami jų plėtrą. Simetikono galima rasti „Mylicon“, „Phazyme“, „Gas-X“, „Maalox Plus“, „Mylanta II“ ir kituose.
Pipirmėtė
Pipirmėtę galima tiekti kaip arbatą arba mėtų ar kapsulėse, kad sumažėtų pilvo pūtimas ir dujos. Pipirmėtė ramina žarnyną ir leidžia lengviau praleisti dujas, pažymi „Health911“. Pipirmėtė taip pat palengvina dujas ir pilvo pūtimą, nes padeda kūnui absorbuoti dujas, susikaupusias žarnyne ir storosios žarnos srityje. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu apie pipirmėčių naudą gydant virškinimo trakto problemas.
Beano
Be recepto virškinimo pagalbos „Beano“ gali būti dedama į daržoves, kad sumažėtų jų gaminamų dujų kiekis. Beano reikia vartoti iškart, kai tik pradedate valgyti; jis geriausiai veikia, kai žarnyne yra mažai dujų. „Beano“ neapsaugos ir nepašalins skaidulų ar laktozės sukeltų dujų, rašoma Nacionaliniame virškinimo ligų informacijos informacijos centre.
