Jei jūsų skrandis pradeda skaudėti kiekvieną kartą valgant riešutus, kreipkitės į gydytoją, kad atmestumėte rimtas sveikatos problemas. Švelnų diskomfortą, kuris praeina praėjus kelioms valandoms po riešutų valgymo, tikriausiai sukelia žarnyno dujos, dėl kurių jaučiatės išsipūtę ir nepatogiai. Pilvo skausmo laikas, kiek laiko jis trunka ir kiek skauda, yra visa informacija apie jūsų būklės priežastį ir rimtumą.
Laikas
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip greitai skrandis pradeda skaudėti po to, kai valgote riešutus, ir ką dar valgėte kartu su jais. Jei jūsų skrandis iškart pradeda jus varginti, galite turėti alergiją riešutams. Jei jis prasideda keliomis valandomis vėliau, kai maistas turėjo laiko patekti į jūsų apatinę žarną, tada labiau tikėtina, kad kaltininkas yra dujos. Jei skausmas atsiranda valgant daug maisto, ypač riebų maistą, pavyzdžiui, riešutus, tai gali parodyti tulžies pūslės problemą.
Dujos
Dujos gali atsirasti, kai valgote tam tikrus angliavandenius, o plonojoje žarnoje nėra pakankamai tinkamo fermento, kad būtų galima suvirškinti tokio tipo maistą, teigiama Nacionaliniame virškinimo ligų informacijos informacijos centre. Kai maistas pasiekia storąją žarną, jame esantis maistas gali suskaidyti bakterijas, tačiau kartais šis veiksmas gamina metaną, dėl kurio galite jaustis išsipūtę ir nepatogiai.
Alergija
Alergija maistui yra organizmo imuninės sistemos sutrikimas. Jei turite alergiją riešutams, jūsų kūnas neteisingai nustato riešutų baltymus kaip pavojingus. Per kelias minutes nuo riešutų suvalgymo burna gali pradėti dilgčioti, ant jūsų odos gali išdygti dilgėlinė, veidas ir gerklė gali išsipūsti, gali būti sunku kvėpuoti, galite jausti galvos skausmą, skrandis gali skaudėti. Jūs netgi galite mesti.
Tulžies pūslė
Tulžies pūslė sulaiko tulžį iš jūsų kepenų, tai padeda kūnui virškinti riebalus. Kartais ortakiai, kurie leidžia tulžiui ištekėti iš tulžies pūslės ir patenka į plonąją žarną, užsikemša tulžies akmenimis. Skausmas dėl tulžies pūslės priepuolio dažnai yra po šonkauliais dešinėje kūno pusėje ir prasideda 15–90 minučių po valgio. Jei turite tulžies pūslės problemą, riebus maistas, pavyzdžiui, riešutai, gali išprovokuoti skrandžio skausmą, tačiau šį skausmą greičiausiai turėsite valgydami didelį patiekalą ar kitokį riebų maistą, ne tik reaguodami į riešutus. Tulžies pūslės skausmas paprastai būna toks stiprus, kad siunčia žmones į skubios pagalbos skyrių, kur gydytojas gali rasti problemą naudodamas sonogramą ar MRT.
Norėdami sekti savo skausmą ir tai, kas jį išprovokavo, apsvarstykite galimybę laikyti maisto žurnalą, kuriame būtų išvardyta, ką valgėte, kada, kiek ir koks buvo jūsų atsakymas.
