Magnio tabletės yra tam tikras maisto papildas, naudojamas magnio kiekiui padidinti žmonėms, kurių organizme šios medžiagos nėra pakankamai. Maisto produktai, kuriuose gausu magnio, yra riešutai, sveiki grūdai, tofu ir žalios lapinės daržovės. Nors dauguma žmonių per dietą negauna tiek magnio, kiek turėtų, magnio trūkumas yra retas reiškinys, teigiama Merilando universiteto medicinos centro tinklalapyje. Tačiau tiems, kurie serga tokiomis ligomis kaip dirgliosios žarnos sindromas ir opinis kolitas, diabetas, pankreatitas ir hipertiroidizmas, gali išsivystyti nepakankamumas. Žarnyno virusas gali sukelti laikiną trūkumą. Magnio trūkumo simptomai yra nerimas, miego sutrikimai, dirglumas, neramių kojų sindromas, pykinimas, vėmimas, nenormalūs širdies ritmai ir žemas kraujospūdis. Prieš pradėdami vartoti magnio papildus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Viduriavimas
Vartojant magnio tabletes, gali išsivystyti viduriavimas, praneša Maisto papildų biuras. Dažnas tuštinimosi potraukis gali būti nepatogus ir atsirasti kartu su pykinimu, vėmimu ar pilvo dujomis, skausmu ar mėšlungiu. Jei išmatose pastebite kraujo, dėl kurio jūsų išmatos gali atrodyti neįprastai juodos ar į dervą panašios, kreipkitės skubios medicininės pagalbos. Kruvinos išmatos gali rodyti stiprią magnio tablečių reakciją.
Nenormalūs refleksai
Gydymas šiuo maisto papildu gali sukelti neįprastai lėtą refleksą, perspėja Drugs.com. Normalių refleksų netekimas taip pat gali būti raumenų silpnumas ar sunkumas normaliai judėti. Toks šalutinis poveikis yra rimtas ir reikalauja skubių medicininės pagalbos teikėjų dėmesio.
Perdozavimo simptomai
Išgėrus neįprastai dideles magnio dozes, gali atsirasti perdozavimo simptomų. Perdozavimo komplikacijos labiau būdingos žmonėms, kurių inkstų veikla dėl inkstų pažeidimo ar ligos yra bloga. Magnio perdozavimo simptomai yra didelis mieguistumas, pasunkėjęs kvėpavimas, sumažėjęs širdies ritmas, skrandžio sutrikimai, silpnumas, galvos svaigimas, sąmonės netekimas, neryškus matymas ar koma. Jei įtariate, kad jūs ar jūsų mylimas žmogus perdozavote magnio tablečių, nedelsdami kreipkitės skubios medicininės pagalbos.
