Kaip ir dauguma nereceptinių multivitaminų papildų, „Centrum“ produktai paprastai yra saugūs paprastam sveikam žmogui. Bet jei jūs žinote netoleravimą ar alergiją, „Centrum“ gali jums netinka. Šių multivitaminų papildų sudėtyje yra ingredientų, kurie gali sukelti nepatogų, o kartais ir pavojingą, šalutinį poveikį.
Glitimo problemos
„Centrum“ multivitaminai nėra gaminami iš glitimo turinčių ingredientų, tokių kaip kvietiniai miltai. Tačiau gamintojas paaiškina, kad perdirbimo ar gabenimo metu kai kurie ingredientai gali būti užteršti glitimu, todėl įmonė negarantuoja, kad galutiniame produkte 100 proc. Nėra glitimo. Kryžminis užteršimas įvyksta tada, kai natūraliai be glitimo ingredientai yra veikiami glitimo. Pvz., Jei „Centrum“ naudojami ingredientai buvo iš augalų, kurie taip pat perdirba kviečius, glitimas gali užteršti įprastus ingredientus, kuriuose nėra glitimo, prieš juos išvežant. Jei žinote, kad netoleruojate glitimo arba jums diagnozuota celiakija, „Centrum“ multivitaminai gali būti jums netinkami. Priešingu atveju gali atsirasti laisvų išmatų, vidurių pūtimas ir stiprus skrandžio spazmas, susijęs su glitimo netoleravimu.
Rūpesčiai dėl sojos
Kai kuriuose „Centrum“ multivitaminų produktuose, pavyzdžiui, „Flavor Burst Chews“, yra alergenų sojos. Paprastai alergija sojai sukelia lengvas reakcijas, įskaitant vėmimą, viduriavimą, skrandžio skausmą, čiaudulį, dilgėlinę ir paraudusias akis. Vis dėlto, jei esate labai alergiškas sojai, jūsų burna ir gerklė gali pradėti tinti, todėl sunku kvėpuoti. Kadangi šie simptomai yra tikėtini anafilaksijos požymiai, turėsite patekti į greitosios pagalbos skyrių.
Laktozės problemos
Tai, kad netoleruojate laktozės, reiškia, kad jūsų kūnas negali gerai susitvarkyti su laktoze - cukrumi iš pieno. Dėl tam tikrų priežasčių jūs neturite pakankamo fermentų kiekio, reikalingo laktozei suskaidyti. Daugumoje „Centrum“ multivitaminų nėra laktozės. Tačiau kramtomųjų multivitaminų tablečių sudėtyje yra laktozės. Taigi, jei esate tas, kuris paprastai turi vengti pieno, sūrio ir ledų, turėsite praleisti kramtomas veisles „Centrum“ multivitaminų. Priešingu atveju vartoję papildą, galite tapti duslūs ar viduriuoti.
Esmė
Jei esate sveikas ir neturite jokių lėtinių ligų, vartojant „Centrum“ multivitaminus, jums neturėtų kilti problemų. Papildas gali sąveikauti su receptiniais vaistais ar kitais papildais, nors tai nedažna. Prieš pradėdami naują papildymo režimą, kreipkitės į gydytoją, net jei jie yra nereceptiniai. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. „Centrum“ multivitaminus turėtų būti saugu vartoti šiais etapais, tačiau norėsite, kad jie būtų saugūs.
