Kofeino tabletes galima įsigyti be recepto, atsižvelgiant į daugelį indikacijų. Dažniausiai jie naudojami budrumui skatinti. Gydytojas gali nurodyti vartoti šias tabletes konkretesnėms sveikatos ar psichologinėms būklėms. Pasitarkite su gydytoju ir sužinokite daugiau apie tai, kaip kofeino vartojimas gali turėti įtakos jūsų sveikatai.
Kofeinas
Kofeinas yra stimuliatorius, natūraliai randamas kavoje, arbatoje ir kakavoje ir pridedamas prie daugelio sodos. Kofeino taip pat yra tabletėse su kofeinu, paprastai padedančiomis išvengti mieguistumo. Daugelyje vaistų nuo galvos skausmo taip pat yra kofeino, nes įrodyta, kad kofeinas turi įtampos ir migrenos galvos skausmus.
Tabletes
Tabletės su kofeinu yra parduodamos populiariais prekės ženklais ir daugeliu bendrų etikečių. Gydytojas gali nurodyti vartoti tabletes kofeino, kad būtų pašalintas antihistamininių vaistų ar kitų vaistų mieguistumas. Tabletės su kofeinu taip pat kartais parduodamos kaip svorio netekimo tabletės; tačiau kofeino vartojimas kaip dietinė priemonė yra ginčytinas dalykas.
Dozės
Sveikiems žmonėms paprastai rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip 200–300 mg kofeino per dieną. Tai yra maždaug 2 - 4 kavos puodeliai. Pagal kofeino tabletes budrumui paprastai yra 200 mg kofeino, teigia Visuomenės interesų mokslo centras. Drugs.com pažymi, kad šios tabletės neturėtų būti vartojamos dažniau kaip kartą per 4 valandas. MayoClinic.org perspėja, kad didesnės nei 600 mg kofeino dozės per dieną gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Nemigą, nervingumą ir raumenų drebulį. Gydytojas gali rekomenduoti tam tikroms ligoms vartoti daugiau kofeino. Tokiais atvejais jums gali būti liepta išgerti nuo 1000 iki 1 600 mg kofeino per 24 valandas.
Rekomendacijos
Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte daugiau apie kofeino tablečių vartojimo bet kokia būkle naudą ir riziką. Jei gydytojas nurodė vartoti tabletes kofeino, atidžiai laikykitės dozavimo nurodymų. Praneškite gydytojui apie kitus receptus, kuriuos galite vartoti, nes kai kurie vaistai, tokie kaip antibiotikai, gali neigiamai sąveikauti su kofeinu. Be to, pasakykite gydytojui, jei turite kokių nors širdies ar kraujagyslių ar psichologinių sutrikimų.
