„Cheddar Bay“ sausainiai, patiekiami su kiekvienu maistu, yra vienas iš „Raudonojo omaro“ meniu parašų. Prieš griebdamiesi šilto sausainio, pasidomėkite, kaip jo kalorijų kiekis ir kitos maistinės vertės veikia jūsų dienos racioną.
Kalorijos
Kiekvienas Cheddar Bay biskvitas turi 150 kalorijų. Biskvito kalorijos nurodo, kiek energijos jūs gaunate iš jo. Jūsų kūno nepanaudotos kalorijos kaupiamos kaip riebalai. Jei per dieną suvalgysite 2 000 kalorijų, vienas biskvitas sudaro 7, 5 procento visų dienos kalorijų.
Riebalai
„Raudonojo omaro“ čederio įlankos sausainiai turi 8 g bendrųjų riebalų, į kuriuos įeina ir 2, 5 g sočiųjų riebalų.
Natris
Kiekviename sausainyje yra 350 mg natrio. Tai sudaro 14, 6 proc. Didžiausios rekomenduojamos 2400 mg paros dozės.
Angliavandeniai
Miltų pagrindas sausainiuose padidina angliavandenių kiekį, kiekviename sausainyje yra 16 g bendrųjų angliavandenių, praneša „Red Lobster“.
