Kineziterapijos ir darbo terapijos specialistai dažnai yra pirmieji, kurie atsistato ir perkelia jus po operacijos ar traumos. Perkėlimas arba perėjimas iš sėdėjimo į stovėjimo padėtį arba perėjimas nuo vieno sėdimojo paviršiaus prie kito yra neatsiejama daugelio gyvybiškai svarbių kasdienių užduočių atlikimo dalis. Gydytojas turi įsitikinti, kad jūs, prireikus padedami šeimos nario, galite saugiai persikelti ir atsistoti, kad grįžtumėte namo po hospitalizacijos ar reabilitacijos.
Nustatykite
Tinkamas nustatymas yra gyvybiškai svarbus veiksmingam perdavimui. Jei įmanoma, stenkitės, kad pradinis sėdimasis paviršius būtų pakeltas, kad sumažintumėte fizinį krūvį, reikalingą stovėti. Sėdėkite prie lovos ar kėdės krašto ir maždaug pusę šlaunies laikykite ant sėdynės. Jei naudojate vaikštynę, pastatykite vaikštynę tiesiai priešais save. Pasukite į priekį, kad pastatytumėte kojas ant grindų. Jūsų padėjėjas turėtų atsistoti į jūsų pusę. Galutinį sėdimąjį paviršių pasukite maždaug 90 laipsnių kampu nuo savo pradinio sėdimojo paviršiaus, kad sumažintumėte atstumą, kurį turite perkelti.
Standartinis pervedimo būdas su Walker
Abiem rankomis pastumdami žemyn į sėdimąjį paviršių arba porankius, pasilenkite į priekį, uždėdami „nosį virš kojų pirštų“, kad pastumtumėte savo pusiausvyros centrą į priekį ir sumažintumėte jėgas, reikalingas stovint. Padėkite jiems padėti rankas aplink klubus, viena ranka pasiekiant nugarą iki tolimiausio klubo. Šis rankos padėjimas leidžia padėjėjui ar terapeutui padėti atgauti pusiausvyrą ir prireikus suteikti fizinę pagalbą perkėlimo metu. Rankomis ant sėdynės pabandykite atsistoti. Padėkite rankas ant vaikštynės tik visiškai atsistoję. Stumdami žemyn vaikštynės rankenas, lėtai sukite vaikštynę ir kūną kartu, kol pasisuksite ir sulygiuosite su galutiniu sėdimuoju paviršiumi. Pažiūrėkite už savęs, kad įsitikintumėte, ar esate suderintas su savo kėde ar lova, arba paprašykite terapeuto įsitikinti, ar esate tinkamai išdėstytas. Šiek tiek sulenkite į priekį ir nuimkite vieną ranką vienu metu ir padėkite ant porankio ar sėdimojo paviršiaus už jūsų. Abiem rankomis laikydamiesi lėtai nusileiskite prie galutinio sėdimosios vietos, atsargiai nesėdėkite greitai, nes laikui bėgant tai gali sukelti suspaudimo lūžius.
Stand Pivot Transfer be Walker
Naudokitės stovo pasukimo perkėlimo technika, jei esate ypač silpnas ir jums reikia daugiau nei 50 procentų pagalbos. Padėkite padėjėją ar terapeutą tiesiai priešais save ir padėkite vaikštynę. Tegul terapeutas ar padėjėjas šiek tiek pritūptų, kad dubens apytiksliai atitiktų jūsų dubens plotą. Tarp savo terapeuto pėdų padėkite silpniausią pėdą. Jei jūsų kojos nėra pakankamai stiprios, kad galėtumėte pilnai ištiesti, gydytojas gali sutvirtinti jų kelius. Pasilenkite į priekį ir leiskite gydytojui apvynioti rankas aplink apatinę liemens dalį ir tvirtai sudėti rankas tiesiai po sėdmenimis. Abiem rankomis pastumkite nuo sėdimojo paviršiaus ir toliau pasilenkite į priekį, atsistokite ir pasisukite į galutinį sėdimąjį paviršių, prieš sėdėdami, jei įmanoma, paspauskite rankas už nugaros. Ryšys tarp jūsų ir jūsų terapeuto ar padėjėjo yra gyvybiškai svarbus siekiant apsaugoti jūsų saugumą ir sumažinti savo terapeuto ar padėjėjo sužalojimo riziką. Terapeutas ar padėjėjas privalo naudotis saugia kūno mechanika, įskaitant kėlimą kojomis ir viso nugaros tiesimą atgal, kad sumažėtų nugaros deformacijų rizika.
Stumdomos lentos perdavimas
Stumdomos lentos pernešimai naudojami, jei negalite atsistoti, galbūt dėl to, kad praradote galūnes ar gydytojas liepė likti be svorio. Jei įmanoma, nuimkite arčiausiai paciento esančio vežimėlio porankį, kad būtų galima patekti į stumdomą lentą. Atsiribokite nuo galutinio sėdimojo paviršiaus ir uždėkite trečdalį stumdomos lentos po sėdmenimis. Pasukite lentą 45 laipsnių kampu nuo savo dubens ir įsitikinkite, kad mažiausiai trečdalis lentos tvirtai pritvirtintos prie galutinio sėdimojo paviršiaus. Stumdami žemyn rankas, šiek tiek pakelkite kūną nuo lentos ir slinkite link galutinio sėdimojo paviršiaus, vieną ar du colius vienu metu, stenkitės, kad jūsų rankos būtų lygios ir neapvyniotos aplink lentos kraštą bet kuriuo metu, kaip galėtų jūsų rankos. būti sužeistam. Kai visiškai sėsite ant galutinio sėdimojo paviršiaus, atsiremkite nuo lentos ir nuimkite lentą kita ranka.
