„Pixy Stix“ yra populiarūs saldainiai, kuriuos gamina „Willy Wonka Candy Company“, prekės ženklas, priklausantis „Nestle USA“. Palaidi saldainių milteliai yra supakuoti į plastikinę plėvelę, skirtą atrodyti kaip geriamas šiaudas.
Mityba
„Pixy Stix“ šiaudeliai būna dviejų dydžių: maži arba dideli. Viename mažame šiaudelyje (maždaug 2, 3 gramo) yra apie 9 kalorijos. Viename dideliame šiaudelyje (14 gramų) yra 60 kalorijų. „Pixy Stix“ sudėtyje nėra baltymų, riebalų, vitaminų ar mineralų, tik cukraus (angliavandenių). Viename mažame šiaudelyje yra maždaug 2, 14 gramo cukraus. Viename dideliame šiaudelyje yra 13 gramų cukraus.
Pridėta cukrų
Pridėtas cukrus, priešingai nei natūralus cukrus (pvz., Pieno laktozė ar vaisių fruktozė), neturi jokios papildomos maistinės naudos, išskyrus kalorijas. Saldainiai, gaivieji gėrimai ir desertai yra pagrindiniai maisto pridėtinio cukraus šaltiniai. Per didelis cukraus vartojimas gali sukelti svorio padidėjimą, diabetą, dantų ėduonį ir kitas sveikatos problemas. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja apriboti pridėtinio cukraus suvartojimą ne daugiau kaip 100 kalorijų per dieną (apie 6 arbatinius šaukštelius cukraus) moterims ir 150 kalorijų per dieną (apie 9 arbatinius šaukštelius) vyrams.
Nuosaikumas yra raktas
Pridėta cukraus vartokite saikingai - tai svarbiausia norint išlikti sveikam visiškai neatimant saldžiųjų dantų. Į sveiką mitybą vis tiek galite įtraukti „Pixy Stix“ ir kitus saldainius, jei jų kiekis neviršija Amerikos širdies asociacijos rekomenduojamos dienos normos.
