„Dunkin“ spurgos, karamelė latte lite, maistinės vertės

Turinys:

Anonim

„Dunkin’ Donuts Latte Lite “yra įvairių skonių, įskaitant karamelę, vanilę ir moką. Visi skoniai turi vienodą kalorijų, riebalų ir maistinę vertę. „Latte lite“ meniu pažymėta kaip „DD Smart“. Taip yra todėl, kad jis laikomas sveikesniu už kitus pasirinkimus. Žmonėms, stebintiems savo svorį ar bandantiems kontroliuoti jų suvartojamų riebalų kiekį, „Dunkin’ Donuts Caramel Latte Lite “yra geras pasirinkimas.

Moteris, laikanti popierinį kavos puodelį. Kreditas: olegkalina / iStock / Getty Images

Ingridientai

„Dunkin’ Donuts Caramel Latte Lite “yra pagamintas iš lieso pieno. „Latte“ nepateikia daug vitaminų ar mineralų.

Bendras įvertinimas

Karštoje ir ledinėje „Dunkin’ Donuts Caramel Latte Lite “versijoje nėra riebalų, cholesterolio ir skaidulų. Nors gėrime mažai angliavandenių, dauguma šių angliavandenių yra iš cukraus. Pavyzdžiui, mažame „Dunkin’ Donuts Caramel Latte Lite “yra 13 g angliavandenių. Iš jų 10 g yra cukrus.

Kalorijos

„Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite“ yra trijų dydžių: mažas, vidutinis ir didelis. Visų trijų dydžių kalorijų ir riebalų kiekis yra mažiausiai 25 procentais mažesnis nei palyginamų versijų be paprastų verčių. Mažas dydis turi 80 kalorijų, o vidutinis - 120 kalorijų, o didelis - 160 kalorijų.

Kitos maistinės vertės

„Latte Lite“ yra sumažintas cukraus kiekis. Pavyzdžiui, „Iced Latte with Sugar Small“, „Lite“ latte, yra 27 g angliavandenių, o „lite“ versijoje yra 13 g angliavandenių. Tiek „Lite“, tiek „Lite“ versijose yra tas pats baltymų kiekis: 7 g.

„Dunkin“ spurgos, karamelė latte lite, maistinės vertės