Kiviai yra Kinijos Yangzte upės slėnio gyventojai, tačiau šiandien komerciniu būdu auginami visame pasaulyje. Apytiksliai rudos odos vaisiai su skaniu žaliu centru yra tokie naudingi kaip mityba, kurie konkuruoja su daugeliu kitų vaisių. Nesvarbu, ar valgote juos, ar minkštimą tepate ant savo odos, kiviuose yra vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kurios prisideda prie sveikos, švytinčios odos. Rinkdamiesi aktualų kremą ar gelį, kuriame yra kivių ar kivių ekstrakto, atminkite, kad vyksta kivių aktualių taikymo tyrimų.
Tvirta oda
Kiviuose yra daug vitamino C, kuris padeda jūsų kūnui gaminti kolageną - jungiamojo audinio baltymą, padedantį stangrinti odą. Kolageno gamyba mažėja senstant, o oda praranda elastingumą. Kolageno stimuliatoriai, pavyzdžiui, kivio ekstraktas, gali būti dedami į odos priežiūros priemones, siekiant sulėtinti senėjimą.
Švelni oda
Vitaminas C ne tik stangrina odą, bet ir ją atkuria. Kiviai turi daugiau vitamino C nei palyginamas apelsinų kiekis. Vitaminas C padeda gydyti pjūvius ir įbrėžimus, taip pat apsaugo nuo šiurkščios, sausos odos. Be odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra kivių ekstrakto, gaukite vidinio vitamino C padidinimo su šviežiomis kivių, braškių ir citrusinių vaisių skiltelių salotomis, kad apsaugotumėte odą nuo vidaus.
Lygesnė oda
Kiviai yra geras vitamino E. šaltinis. Merilendo universiteto medicinos centras teigia, kad aktualus vitaminas E gali sumažinti veido linijas ir raukšlių gylį. Vitamino E, kaip išorinio taikymo, tyrimai nėra įtikinami, tačiau tęsiami. Tyrimais su gyvūnais įrodyta, kad vitaminas E sumažina UV sukeliamą odos vėžį. Atminkite, kad kosmetika nėra taip griežtai reglamentuojama JAV maisto ir vaistų administracijos, kaip produktai, kurie klasifikuojami kaip narkotikai. Apsaugos nuo saulės priemonė siūlo apsaugą nuo kenksmingų ultravioletinių ar UV spindulių. Raukšlių kremas gali ištrinti tas įbrėžusias linijas.
Jaunesnė oda
Negalite pasukti laikrodžio atgal, bet galbūt galėsite jį sulėtinti. Kiviai yra pagrindinis antioksidantų, galinčių atitolinti senėjimo poveikį visam kūnui, šaltinis. Antioksidantai neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie gali pakenkti sveikoms ląstelėms ir pagreitina degeneracijos procesą, įskaitant odos storio, elastingumo ir stangrumo pokyčius. Jūs turėtumėte gauti savo antioksidantų iš maisto šaltinių, pavyzdžiui, kivių, kuriuose yra sudėtingas vitaminų C, E, likopeno ir kitų medžiagų, kovojančių su laisvaisiais radikalais, mišinys.
