Išankstiniai tyrimai rodo, kad nuo 2011 m. Kava yra saugi, jei turite tulžies akmenų. Amerikos medicinos asociacija nustatė, kad kava sumažina tulžies akmenų riziką vyrams, nors tokio tyrimo moterims nėra. Kadangi tulžies akmenimis įstrigę tulžies akmenys gali sukelti rimtų problemų, tulžies akmenis reikia gydyti prižiūrint gydytojui.
Tulžies akmenys
Kai tulžis sukietėja tulžies pūslėje, susidaro tulžies akmenys. Cholesterolio akmenys yra labiausiai paplitęs tipas, apimantis 80 procentų atvejų. Turėsite vieną didelį akmenį, daug mažyčių akmenų - kartais tokių mažų kaip smėlis - arba abu. Jums gali būti paskirtas geriamasis vaistas tulžies akmenims ištirpinti arba injekcija. Kai kuriais atvejais tulžies akmenims reikia operacijos. Simptomai kartais imituoja širdies priepuolį, todėl svarbu pasitarti su gydytoju, jei gydymo metu diskomfortas išlieka.
Kavos ir tulžies akmenų privalumai
Remiantis 1999 m. „Amerikos medicinos asociacijos žurnale“ paskelbtu tyrimu, kava sumažina tulžies akmenų riziką. Tyrime dalyvavo daugiau nei 46 000 vyrų nuo 40 iki 70 metų. Kuo daugiau kavos dalyvių vartojo reguliariai, tuo didesnė nauda. Vyrai, kurie išgėrė du ar tris kavos puodelius per dieną, turėjo mažiau tulžies akmenų nei tie, kurie išgėrė po puodelį ar mažiau, tačiau net vyrai, kurie išgėrė puodelį per dieną, turėjo mažiau atvejų nei tie, kurie išgėrė ne kavos. Mažiausia rizika buvo dalyviams, išgėrusiems bent keturis puodelius kavos per dieną. Nauda buvo taikoma tik tada, kai kava buvo kofeino.
Tyrimų apribojimai
Ar kava padeda žmonėms, kurie jau turi tulžies akmenis, neaišku dėl tyrimų trūkumo. „JAMA“ tyrime dalyvavo tik vyrai, nors tulžies akmenligė dažnesnė moterims. Be to, dalyviai neturėjo tulžies akmenų ligos istorijos. Nors gali atrodyti logiška daryti išvadą, kad kavą saugu gerti, jei turite tulžies akmenų, nes tai sumažina jų atsiradimo riziką, nuo 2011 m. Nėra jokių konkrečių tyrimų, turinčių galutinį atsakymą.
Kavos vartojimo rekomendacijos
Pasak Mayo klinikos, per dieną išgerti du ar keturis kavos puodelius yra saugu. Puodelių, kuriuos galite gerti be šalutinio poveikio, skaičius priklauso nuo kofeino kiekio. Apie 200–300 miligramų per dieną laikoma saugia. Nors „JAMA“ tyrimas parodė didžiausią naudą iš keturių ar daugiau kavos puodelių per dieną, didelis kavos suvartojimas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Jei suvartojate daugiau kaip 500–600 miligramų kofeino per dieną, gali atsirasti dirglumas, nemiga, nervingumas, neramumas, skrandžio sutrikimas, padažnėjęs širdies ritmas ir raumenų drebulys. Pasitarkite su gydytoju dėl konkrečių patarimų dėl kavos vartojimo.
