Mesti svorį nemėginant gali būti sveikintinas dalykas kai kuriems, ir, jei tai laikina, paprastai tai nesukelia rūpesčių. Tačiau jei dėl apetito sumažėjimo ilgą laiką ir toliau numesite svorio, galite numesti per daug svorio. Be to, netyčinis svorio metimas laikui bėgant dažniausiai yra pagrindinio sutrikimo padarinys.
Kada jaudintis
Kasdieniai veiksniai gali prisidėti prie sumažėjusio apetito ir netyčinio svorio metimo. Galite būti judresni nei įprastai arba patirti didesnį stresą darbe ar namuose. Galbūt jūs praleidote valgius dažniau, nei manėte. Dažna liga, tokia kaip peršalimas, gerklės skausmas ar gripas, gali laikinai prarasti apetitą ir svarus. Nepriklausomai nuo priežasties, laikas nerimauti dėl netikėto svorio metimo yra netyčia numesti 10 svarų. ar daugiau, arba jei netenkate 5 ar daugiau procentų viso savo kūno svorio.
Priežastys, kurias galite ištaisyti
Kai kuriais atvejais galite lengvai nustatyti apetito ir svorio netekimo priežastis. Pvz., Jei jaučiatės labiau nervingas, stresas ar įsitempęs nei įprastai, tai greičiausiai prisideda prie apetito stokos. Jei neseniai patyrėte artimo žmogaus netektį ar susiduriate su sunkumais viename ar keliuose jūsų santykiuose, taip pat galite pastebėti sumažėjusį apetitą ir galiausiai prarasti svorį. Nors šios rūšies problemos gali atrodyti sunkios, jų poveikis paprastai būna trumpalaikis, todėl galite tikėtis, kad simptomai laikui bėgant išnyks. Tačiau jei simptomai išlieka pakankamai ilgai, kad jūs pradedate prarasti per daug svorio, geriau simptomus aptarti su gydytoju.
Priežastys, kurias turėtų įvertinti jūsų gydytojas
Jei nejaučiate bendrų gyvenimo problemų, kurios gali prisidėti prie jūsų apetito ir svorio netekimo, ir netyčia prarandate per daug svorio, susitakite pasitarti ir aptarti šią problemą su gydytoju. Daugybė pagrindinių sutrikimų gali sukelti apetito sumažėjimą ar netyčinį svorio metimą. Tokios būklės yra virškinimo trakto ligos, tokios kaip Krono liga, celiakija ir dirgliosios žarnos sindromas. Jūsų endokrininės sistemos disfunkcija, sukelianti tokias ligas kaip diabetas ir skydliaukės bei antinksčių sutrikimai, taip pat gali sukelti apetito pokyčius ir svorio netekimą. Jūsų simptomai taip pat gali būti pirmasis tokio sunkaus sutrikimo kaip vėžys požymis. Neleiskite, kad jūsų nepaaiškinami simptomai pasireikštų ilgą laiką be gydytojo įvertinimo.
Jūsų gydytojo vizitas
Jūsų gydytojas greičiausiai užduos jums daug klausimų, susijusių su jūsų apetito praradimu ir svoriu. Ji paklaus, kada pirmą kartą pastebėjote šiuos simptomus. Ji taip pat paklaus, ar vartojate be recepto vaistų, ar kokių kitų vaistų, apie kuriuos ji gali nieko nežinanti. Ji greičiausiai paklaus jūsų apie savo mitybą, kaip dažnai jūs valgote ir kiek numetėte svorio. Gydytojas taip pat gali užduoti jums keistų klausimų, pavyzdžiui, ar pastebėjote plaukų slinkimą ar regos pokyčius. Ji netgi gali užduoti jums klausimų apie jūsų psichinę sveikatą, nes depresija taip pat gali sukelti apetito praradimą. Pabandykite atsakyti į šiuos klausimus sąžiningai ir tiksliai. Gydytojas atidžiai įvertins visus jūsų atsakymus, kad susiaurintų priežastis ir galiausiai nustatytų sumažėjusio apetito ir svorio metimo priežastis.
