Jei jūs kada nors patyrėte širdies plakimą ir galvos skausmą, tai tikrai gali sukelti nerimą. Kai gydytojas nustato priežastį ir paskiria tinkamą gydymo planą, galite naudoti šias rekomendacijas, kad sukurtumėte gyvenimo būdą, kuris skatina gerą širdies sveikatą.
Greito širdies ritmo priežastys
Galbūt jūsų pulsas pastaruoju metu šiek tiek padidėjo, ir jūs negalite išsiaiškinti šio aukštesnio nei įprasta skaitymo priežasties.
JAV nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, normalus širdies ritmas yra nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Jei dažnai mankštinsitės ar vartojate vaistus, mažinančius širdies ritmą, jūsų širdis gali plakti mažiau nei 55 dūžiais per minutę. Širdies ritmas, viršijantis 100 dūžių per minutę, yra klasifikuojamas kaip tachikardija, o lėtas širdies ritmas žinomas kaip bradikardija.
Pasak dr. Richardo Lee iš Harvardo medicinos mokyklos, yra kelios galimos greito širdies ritmo priežastys. Jei esate sveikas, greitas širdies ritmas nekelia nerimo, nebent jis ramybės būsenoje reguliariai viršija 100 dūžių per minutę. 120 dūžių per minutę greičio nusipelno tolesnio tyrimo, tačiau jis nebūtinai yra pavojingas.
Mažesnis nei optimalus fizinis pasirengimas gali būti kita greito širdies susitraukimų dažnio priežastis. Jei pasireiškia aukštas normalus širdies ritmas ir gydytojas nemato rimtų problemų, jie gali rekomenduoti paaštrinti fizinę veiklą. Tapus fiziškai tinkamam, jūsų širdies ritmas pamažu sulėtės.
Jei širdies ritmas reguliariai viršija 100 dūžių per minutę, net kai esate visiškai atsipalaidavęs ir nejudrus, jus gali paveikti nenormalus širdies ritmas. Padidėjęs širdies ritmas taip pat gali atsirasti dėl viruso susilpnėjusio širdies raumens. Dėl to jūsų širdis turi plakti greičiau, kad išpūstų pakankamai kraujo visame kūne.
Greiti širdies ritmo diagnostiniai testai
Jūsų gydytojas (arba širdies specialistas) nori išsiaiškinti, ar jus veikia tachikardija, paaiškina Mayo klinika. Tai yra širdies ritmo būsena, kai jūsų širdis ilgesnė nei įprasta, kai ilsitės.
Gydytojas atliks vieną ar kelis testus, kurie padės diagnozuoti tachikardiją. Elektrokardiograma (EKG arba EKG) yra dažniausiai atliekamas testas, kurio metu naudojami maži jutikliai, pritvirtinti prie jūsų rankų ir krūtinės. Šie prietaisai registruoja jūsų širdies elektrines funkcijas, o tai leidžia gydytojui rasti pavyzdžių, kurie gali padėti nustatyti tachikardijos šaltinį.
Gydytojas taip pat gali paprašyti dėvėti nešiojamąjį EKG prietaisą, kuris tam tikrą laiką registruoja jūsų širdies veiklą. Holterio monitorius širdies funkciją registruoja 24 valandas, o įvykių monitorius registruoja ilgalaikę veiklą, tačiau tik kelias minutes vienu metu.
Daugiau širdies ritmo diagnostikos priemonių
Elektrofiziologinis bandymas apima lanksčių kateterių, kuriuose yra elektrodai, nukreipimą. Gydytojas įterpia šiuos mažus vamzdelius į jūsų kraujagysles ir atsargiai nukreipia juos į skirtingas širdies vietas.
Ten prietaisai registruoja kiekvieno ritmo elektrinių impulsų kelią. Ši sudėtinga procedūra gali patvirtinti gydytojo diagnozę arba rasti jūsų širdies elektros grandinių veikimo sutrikimų šaltinį.
Širdies vaizdiniai gali parodyti, ar jūsų širdyje nėra struktūrinių anomalijų, kurios gali padėti sukelti tachikardiją. Echokardiograma naudoja garso bangas, kad parodytų, kaip juda jūsų širdis.
Magnetinio rezonanso tomografijos tyrimas (MRT) atvaizduoja jūsų širdies kraujotaką, o kompiuterinė tomografija (KT) suteikia širdies skerspjūvio vaizdą. Koronarinė angiograma gali parodyti galimus kraujo tėkmės užsikimšimus. Galiausiai standartinis krūtinės ląstos rentgenas gali padėti nustatyti, ar turite išsiplėtusią širdį.
Atlikdami interaktyvų testavimą nepalankiausiomis sąlygomis, elektrodai stebi jūsų širdies darbą, kai atliekate tam tikrą pratimą, dažniausiai eidami ant kranto.
Tam tikrais atvejais gydytojas gali skirti papildomų tyrimų. Šios procedūros gali padėti nustatyti kitą būklę, kuri prisidėjo prie tachikardijos vystymosi.
Greitas širdies ritmo gydymas
Jei gydytojas nustato, kad jus veikia tachikardija, ir nustato priežastį, jis sukurs greitą širdies ritmo gydymo planą, kuris turėtų išspręsti problemą. Pasak daktaro Blairo Halperino iš Providence St. Vincent medicinos centro, yra daugiau nei viena tachikardijos rūšis.
Pirmiausia, jūs galėjote patirti įprastą sinusinę tachikardiją, kurią gali sukelti mankšta, stresas, jaudulys ar baimė. Kiti tachikardijos tipai patenka į aritmijos kategoriją ir iš esmės yra jūsų širdies elektros sistemos veikimo sutrikimai.
Kai įvyksta trumpasis jungimas širdies dviejose viršutinėse kamerose (prieširdžiuose), tai vadinama prieširdžių tachikardija. Dviejų apatinių kamerų (arba skilvelių) elektriniai sutrikimai yra žinomi kaip skilvelių tachikardija.
Greito širdies ritmo gydymo galimybės priklausys nuo tachikardijos tipo. Jūsų gydytojas gali atlikti kateterio abliacijos procedūrą, kuri visam laikui pašalina audinį, dėl kurio įvyko trumpa elektros jungtis.
Ši procedūra greičiausiai ištaisys problemą ir turėtų panaikinti poreikį vartoti kasdienius vaistus, kurie gali sukelti pastebimą šalutinį poveikį.
Kas yra širdies plakimas?
Galimos priežastys yra stresas, panikos priepuoliai, nerimas ar baimė. Kofeino, nikotino, dietinių tablečių ir nelegalių narkotikų, tokių kaip kokainas, vartojimas taip pat gali sukelti širdies plakimą. Juos gali išprovokuoti karščiavimas arba sportuoti.
Nors dauguma širdies plakimų nesukelia susirūpinimo, tai gali pasikeisti, jei juos lydi aritmija ar nenormalus širdies ritmas. Aritmiją gali sukelti širdies liga, nenormalus kalio kiekis kraujyje ar sutrikęs širdies vožtuvas. Mažas deguonies kiekis kraujyje, hiperaktyvi skydliaukė ar specifiniai vaistai taip pat yra galimi šaltiniai. Norėdami nustatyti aritmijos priežastį, gydytojas greičiausiai paskirs vieną ar kelis tikslinius testus.
Jei pirmą kartą jaučiate širdies plakimą, pasakykite gydytojui apie simptomus, kad galėtumėte tinkamai gydyti. Tačiau dėl tam tikrų simptomų būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją ir, galbūt, išvykti į greitosios pagalbos skyrių. Tarp jų yra patirti savo širdies ritmą ir lengvumo pojūčius.
Norėdami sumažinti širdies plakimo tikimybę, raskite būdų, kaip sumažinti nerimą ir stresą, ir pradėkite nuoseklią mankštos programą. Reguliariai atlikite gilaus atsipalaidavimo ar kvėpavimo pratimus.
Pradėti įprastą jogą, tai chi ar meditacijos režimą taip pat gali būti naudinga. Taip pat naudinga sumažinti kofeino ir nikotino vartojimą bei vengti rūkymo.
Kai gydytojas nustatys, kad širdies plakimas neatsiranda dėl rimtos priežasties, pabandykite jų negyventi, nes tai gali sukelti stresą. Jei ir toliau jaučiate širdies plakimą ir pastebite, kad jie keičiasi ar padažnėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Ar širdies plakimas gali sukelti pykinimą?
Širdies širdies plakimas gali būti aritmijos požymis arba nenormalus širdies ritmas, aiškina „PeaceHealth“ sakralinės širdies medicinos centras „RiverBend“. Nors aritmija gali pasireikšti be jokių simptomų, tačiau taip pat galite patirti aiškiai apibrėžtus simptomus, kurie greičiausiai sulauks jūsų dėmesio.
Be širdies plakimo, kiti aritmijos simptomai yra lėtas ar greitas širdies plakimas. Jūs taip pat galėjote jausti virpančią pojūtį, tarsi širdis praleistų kelis dūžius iš eilės.
