Kofeinas yra stimuliatorius, randamas daugelyje gėrimų, tokių kaip kava, soda ir energetiniai gėrimai. Antidepresantai yra specifinė receptinių vaistų klasė, skirta nuotaikai pagerinti. Pagrindinės antidepresantų klasės yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai arba SSRI; tricikliai antidepresantai; monoaminooksidazės inhibitoriai arba MAOI; ir vadinamieji dizainerių antidepresantai. Anot MayoClinic.com, SSRI yra dažniausiai skiriami antidepresantai dėl mažos šalutinio poveikio ir toksiškumo rizikos.
Kofeino poveikis
Anot Brauno universiteto, kofeinas sukelia silpną priklausomybę ir jį suvartoja iki 90 procentų pasaulio žmonių. Stimuliatorius aktyvina neuronus, kurie vėliau išskiria adrenaliną. Kofeinas taip pat padidina dopamino, smegenų neuromediatoriaus, atsakingo už nuotaiką, energiją ir medžiagų apykaitos funkcijas, lygį. Paprastai kofeino poveikis yra lengvas. Didelis kofeino kiekis gali sukelti nemigą, neramumą, nerimą ir galvos skausmą. Kofeinas taip pat veikia kaip diuretikas ir sausina organizmą. Nėščioms moterims kofeinas gali padidinti persileidimo riziką.
Antidepresinis poveikis
Antidepresantų poveikis labai skiriasi, atsižvelgiant į tikslų vaistą. SSRI, tokie kaip sertralinas, escitalopramas ir fluoksetinas, parduodami atitinkamai kaip „Zoloft“, „Lexapro“ ir „Prozac“, yra nukreipti į specifinį neurotransmiterį serotoniną. Šiais vaistais siekiama padidinti serotonino kiekį smegenyse, kad pagerėtų nuotaika ir padidėtų ramybės jausmas. Anot MayoClinic.com, SSRI gali sumažinti simptomus vidutinio sunkumo ar sunkiais depresijos atvejais. Šalutinis antidepresantų poveikis paprastai būna lengvas ir praeina per vieną ar keturias savaites. Tipiškas šalutinis poveikis yra pykinimas, padidėjęs apetitas ar padidėjęs svoris, seksualinis šalutinis poveikis, nuovargis ar nemiga.
Kofeinas ir antidepresantai
Paprastai kofeinas netrukdo antidepresantams. Pavyzdžiui, remiantis „Drugs.com“ sąveikos tikrintuvu, paprastai skiriami SSRI ir kofeinas neturi neigiamos sąveikos. Tačiau kofeinas gali pakelti kraujospūdį. Kai kurie antidepresantai, tokie kaip venlafaksinas, parduodami kaip Effexor, taip pat kelia kraujospūdį, todėl vartodami šį vaistą venkite kofeino. Jei jaučiate nerimą ar neramumą dėl savo antidepresanto, kofeinas gali sustiprinti šį šalutinį poveikį. Jei antidepresantai sukelia sedaciją, nedidelis kofeino kiekis gali padėti sušvelninti poveikį.
Atsargumo priemonės
Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku apie bet kokią galimą kofeino ir antidepresantų sąveiką. Nacionalinio sveikatos instituto „MedlinePlus“ duomenimis, trys porcijos kavos arba penkios porcijos gaiviųjų gėrimų yra nedidelis kofeino kiekis. Jei turite nerimą ar panikos sutrikimą, sumažinkite kofeino vartojimą arba visiškai jo neišmeskite. Kai kurie nereceptiniai vaistai, ypač skausmą malšinantys vaistai, ir žolelės taip pat turi kofeino. Jei bandote sumažinti kofeino vartojimą, venkite ir kofeino iš tų šaltinių.
