Dehidroepiandrosteronas arba DHEA yra endogeninis hormonas, tai reiškia, kad jis gaminamas organizme, tačiau jo gamyba priklauso nuo amžiaus. Vaikai gamina labai mažai DHEA. Jo gamyba didžiausia 20-aisiais, po to pastoviai mažėja nuo 30 ar daugiau metų. Tai yra steroidinis hormonas, sintetinamas iš antinksčių cholesterolio, ir jis yra atsakingas už testosterono ir estrogeno gamybą. Maisto papildų gamintojai teigia naudą pradedant nuo padidėjusio lytinio potraukio ir pagerėjus raumenų funkcijai, nors nuo 2010 m. Ilgalaikiai, dvigubai akli tyrimai nepavyko pakankamai pagrįsti teiginių.
Šalutiniai poveikiai
FA Huppert ir JK Van Neikerk tyrimas, paskelbtas „Cochrane duomenų bazėje“, rodo, kad tyrimų rezultatai skiriasi dėl neigiamo DHEA režimo poveikio, tačiau vartojant mažas 5 mg per parą dozes, teigiama, kad DHEA yra gerai toleruojamas. sisteminių apžvalgų “, 2006 m., 1 leidimas. Nors Huppert ir Neikerk tyrimais siekta susieti DHEA su padidėjusia kognityvine funkcija, jie nerado reikšmingo pagerėjimo tiriamojoje grupėje, tačiau jie nustatė, kad tyrime nebuvo pastebimas reikšmingas šalutinis poveikis..
DHEA vartojančios moterys vis dėlto pranešė apie nepageidaujamą veido plaukų augimą, o kai kurios jaunesnės nei 50 metų moterys nutraukė mėnesines, teigia John Nestle, MD, endokrinologijos ir medžiagų apykaitos profesorius Virdžinijos Sandraugos universitete. Kitas šalutinis poveikis yra spuogai, dirglumas ir plaukų slinkimas, tačiau šie simptomai pasireiškė ne mažesnėmis kaip 5 mg per parą dozėmis.
Padidėjęs raumenų kiekis
Kalifornijos universiteto San Diege reprodukcinės medicinos profesoriaus Samuelio Yeno atliktas tyrimas, paskelbtas „Niujorko mokslų akademijos metraščiuose“, pastebėjo raumenų masės ir raumenų funkcijos pagerėjimą. Tyrimo metu kūno riebalai sumažėjo, o moterų - šiek tiek. Kai kurie placebo vartojantys kontrolinės grupės nariai taip pat pastebėjo raumenų masės padidėjimą, sukeldami abejones rezultatais. Taip pat padaugėjo žymeklių, rodančių pagerintą vyrų ir moterų imuninės sistemos funkciją. Vis dėlto tyrimo metu dalyviams buvo skiriama 100 mg per parą trumpalaikė dozė, todėl vis dar neaišku, ar mažesnė 5 mg per parą dozė, vartojama ilgesnį laiką, turi tą patį poveikį. Daugelis maisto papildų gamintojų teigia, kad anekdotiniai įrodymai patvirtina šiuos rezultatus, net vartojant mažas 5 mg per parą dozes.
Padidėjęs lytinis potraukis
Kadangi DHEA yra ir estrogeno, ir testosterono pirmtakas, jis dažnai siūlomas kaip libido stipriklis. Vyrams sumažėjęs testosterono lygis yra susijęs su mažu lytiniu potraukiu. Reguliariai vartojant 5 mg DHEA, gali padidėti testosterono lygis, pakeisdamas natūralų DHEA gaminimąsi, kuris su amžiumi mažėja. Tačiau DHEA veiksmingumo šioje srityje tyrimai yra įvairūs, o ilgalaikių poveikio tyrimų nėra.
