Kūno kvapas kelia nepatogumų ir gali sukelti gėdą. Stresas, mankšta ir aukšta temperatūra yra normalios prakaitavimo priežastys, dar vadinamos prakaitavimu. Kvapas atsiranda tada, kai prakaitavimas ant odos patenka į bakterijas. Gausus prakaitavimas arba hiperhidrozė ir nedidelis prakaitavimas arba jo visai nėra, dar žinomas kaip anhidrozė - tai medicininės būklės, kurias reikia gydyti. Stipriai kvepiantis maistas, pavyzdžiui, svogūnai, gali sukelti kūno kvapą.
Kūno kvapo priežastys
Kūnas turi dviejų tipų prakaito liaukas - ekrinines ir apokrinines liaukas. Ecrine liauka yra tiesiogiai atvira prie odos paviršiaus ir dengia didžiąją kūno dalį. Jis gamina bekvapį prakaitą, kurį daugiausia sudaro natrio chloridas, kuris padeda sumažinti jūsų kūno temperatūrą. Apokrininės liaukos dengia vietas, kuriose gausu plaukų folikulų, tokių kaip pažastys, kirkšnis ir galvos oda. Šios liaukos išskiria riebų prakaitą, kuris susimaišo su bakterijomis, o tai sukelia nemalonų kvapą. Kolumbijos universiteto sveikatos tarnybų duomenimis, maistas, toks kaip česnakai, karis ir svogūnai, prisideda prie kūno kvapo.
Svogūnai
Maisto produktai, turintys stiprų kvapą, pavyzdžiui, svogūnai ir česnakai, turi daug sieros rūgšties. Iš svogūnų išskiriamas aliejus maišosi su riebiuoju prakaitu, išsiskiriančiu iš apokrininių liaukų. Dėl stipraus svogūnų kvapo atsiranda kūno kvapas apokrininėse liaukose. Svogūnai taip pat gali sukelti nemalonų kvėpavimą. „Get Healthy Palm Beach“ duomenimis, kepant svogūnus gali sumažėti jų kvapą sukeliančios savybės.
Gydymas
Nereceptiniai produktai, tokie kaip antiperspirantai ir dezodorantai, padeda kovoti su kūno kvapu ir prakaitavimu. Moterų ir vaikų sveikatos tinklas pažymi, kad antiperspirantų, kurių sudėtyje yra junginių, turinčių aliuminio, naudojimas laikinai blokuoja prakaito liaukas ir dezodorantą, kad pašalintų kvapą. Aliuminio chlorido receptus galima įsigyti, jei nereceptiniai vaistai neveikia. Šalutinis poveikis yra odos paraudimas ir niežėjimas.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Kolumbijos universitetas siūlo kasdien maudytis dezodorantais ar antibakteriniais muilais, taip sumažinant stipriai kvepiančių maisto produktų, tokių kaip svogūnai, metimą rūkyti ir pridedant magnio ar cinko į sveiką mitybą, susidedančią iš daržovių ir viso grūdo maisto.
