Virškinimo sutrikimas, vidurių užkietėjimas, rūgšties refliuksas ir kiti virškinimo trakto sutrikimai yra dažni nėštumo metu. Jei esate nėščia ir jaučiate bet kurį iš šių simptomų, galite pasidomėti, ar papildomi virškinimo fermentai galėtų palengvinti jūsų diskomfortą. Deja, nepaisant papildomų fermentų populiarumo, yra labai nedaug atvejų, kai jie daro kokį nors poveikį.
Nėštumas ir virškinimas
Nėštumo metu virškinamasis traktas keičiasi keliais svarbiais būdais. Visų pirma, tai labai sulėtėja, paaiškinkite Heidi Murkoff ir Sharon Mazel savo knygoje „Ko tikėtis, kai tikiesi“. Tai padeda užtikrinti, kad iš maisto, kurį valgote, galėsite išgauti visas maistines medžiagas. Taip pat jaučiate širdies sfinkterio atsipalaidavimą, kuris paprastai atskiria skrandį nuo stemplės. Šie veiksniai sukelia skrandžio sutrikimą, rūgštinį nevirškinimą, rėmuo, vidurių užkietėjimas ir daugybė kitų įprastų nėštumo nusiskundimų.
Virškinimo fermentai
Pastaraisiais metais gamintojai rinko papildomus virškinimo fermentus kaip alternatyvius gydymo būdus daugybei negalavimų, įskaitant rėmuo ir virškinimo sutrikimas. Žmogaus virškinimas priklauso nuo fermentų; fermentai yra cheminės medžiagos, kurios padeda suvalgyto maisto molekules suskaidyti į mažesnes molekules, kurias jūsų žarnynas gali absorbuoti, aiškina Drs. Reginald Garrett ir Charles Grisham savo knygoje „Biochemija“. Tačiau išskyrus keletą išimčių, fermentų trūkumas neatsako už patiriamą diskomfortą, o fermentų papildymas nepadės.
Fermento papildymas
Daugeliu atvejų dėl to, kad jūs negalite gauti naudos iš fermentų papildymo, yra ta, kad jūsų kūnas neturi jokio mechanizmo, kaip panaudoti fermentus, kurių negaminate. Kitaip tariant, jei vartojate augalinius fermentus, pavyzdžiui, papainą, kuris gaunamas iš papajų, jums nieko blogo, nes jūsų kūnas nėra pasirengęs vartoti papaino. Be to, fermentai yra subtilūs. Dauguma negali išgyventi rūgštinio skrandžio vidaus, tai reiškia, kad jei vartojate papildomus fermentus, jie tiesiog virškinami.
Laktozės netoleravimas
Vienintelis nėštumo metu virškinimo fermentų pranašumas yra tas, jei netoleruojate laktozės. Laktozės netoleravimas yra sutrikimas, kai negaminate laktazės - virškinimo fermento, atsakingo už pieno cukraus skaidymą. Laktozės netoleravimo simptomai yra dujos, mėšlungis ir viduriavimas geriant pieną ar kitus pieno produktus. Jei esate nėščia ir jaučiate laktozės netoleravimo simptomų, galbūt norėsite aptarti laktazės papildą su savo akušeriu.
