Wellbutrin su vitaminais

Turinys:

Anonim

Nors depresija turi genetinių, socialinių ir aplinkos komponentų, depresijos rizika yra 1, 5–3 kartus didesnė, jei kas nors iš jūsų šeimos narių serga depresija. Antidepresantai, tarp kurių yra Wellbutrin, yra treti pagal paskirtį vaistai Amerikoje. Svorio metimas gali būti teigiamas Wellbutrin poveikis. Tačiau šalutinis Wellbutrin poveikis, dėl kurio gali sumažėti maisto vartojimas, gali sukelti vitaminų ir mineralų trūkumą.

Sužinokite, kaip išvengti mitybos trūkumų vartojant wellbutrin. Kreditas: „champja“ / „iStock“ / „Getty Images“

Anoreksija

Anoreksija - nesidomėjimas valgymu ir vėlesniais svorio metimais - pasireiškia 4 procentams išrašytų Wellbutrin vartotojų. Valgymas yra nesubalansuotas, griežtai apribotas ar abu, todėl gali trūkti vitaminų ir mineralų. Multivitaminai, kurių sudėtyje yra A, C ir E, B grupės vitaminų ir mineralų mikroelementų, magnio, kalcio, cinko, vario ir seleno, vartojami kasdien, gali užkirsti kelią mikroelementų trūkumui.

Sausa burna

12–28 procentų Wellbutrin taip pat sukelia burnos džiūvimą. Burnos džiūvimas dėl seilių trūkumo neleidžia susidaryti lengvai nuryjamam maisto rutuliui. Tai taip pat keičia maisto skonį. Pasak Merilendo universiteto medicinos centro Papildomos medicinos skyriaus, vitaminas C, vandenyje tirpus vitaminas, gali sumažinti burnos džiūvimą, ypač dėl šalutinio antidepresantų poveikio. Be to, rūgštus maistas, pavyzdžiui, citrina ir kalkės - geri vitamino C šaltiniai - stimuliuoja prieskydinių liaukų arba seilių liaukas, kad susidarytų seilės. Čiulpiant citriną prieš valgant, padidės seilės ir sumažės burnos džiūvimas.

Pykinimas

Pykinimas atsiranda nuo 9 iki 15 procentų Wellbutrin vartotojų, dar labiau sumažindamas apetitą. Vitaminas, kuris gali padėti sumažinti pykinimą, yra piridoksinas arba B-6. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, nėščios moterys, kasdien išgėrusios 30 miligramų piridoksino, ryte sirgo mažiau. Švelniam maistui, kuriame gausu piridoksino šaltinių, yra vištiena, kiaušiniai, ryžiai, avižos, žemės riešutai ir graikiniai riešutai. Kova su pykinimu, galinti padėti padidinti piridoksino kiekį, apima imbiero šaknies arba miltelių pridėjimą prie karštos arbatos, sriubų ir grūdų. Kiti imbiero šaltiniai yra negazuotas imbiero ale ir imbiero sausainiai.

Burnos ertmės uždegimas

Lėtinai sumažėjęs maisto vartojimas gali sukelti burnos uždegimines ligas, atsirandančias 1 iš 100 Wellbutrin vartotojų. Burnos ertmės uždegimas apima vitaminų ir mineralų trūkumų derinį. Dietinis vandenyje tirpaus B-2 vitamino, vadinamo riboflavinu, trūkumas sukelia stomatitą, burnos gleivinės uždegimą. Dantenų uždegimas arba gingivitas gali atsirasti dėl vitamino D trūkumo. Stiprintas pienas yra geras vitamino D šaltinis. Dietiniai vitaminų B-12 ir B-6 trūkumai, taip pat mikroelementas geležis sukelia glositą, liežuvio uždegimą. Geri dietiniai B-2, B-12 ir B-6 bei geležies šaltiniai yra mėsa, kiauliena ir paukštiena. Pieno produktai yra geri vitaminų B-2 ir B-12 šaltiniai.

Wellbutrin su vitaminais