Tikrą alkoholio vartojimą patiria reguliarūs, stiprūs alkoholikai ir tai yra gana rimta pasekmė, kai jie staiga keičia įprastą elgesį. Pagirios yra įprastesnis reiškinys, kai simptomai praėjus kelioms valandoms po gėrimo sustojimo tiems, kurie vartojo didelius alkoholio kiekius. Svorio metimas, nors ir neteks vandens ar ne, tikriausiai yra paskutinis dalykas, galvojęs apie ką nors šioje būsenoje, tačiau gali atsirasti.
Alkoholio nutraukimas ir pagirios
Alkoholio vartojimo nutraukimo metu susirūpinimą kelia rimtos sveikatos problemos. Ši būklė gali trukti kelias dienas, o pasekmės gali trukti ilgiau; tam tikra žala gali būti nuolatinė. Pagirios truks mažiau nei dieną, todėl poveikis bus ne toks stiprus, kaip pasitraukimas. Abiem atvejais yra daug panašių simptomų, kurie paprastai pasireiškia, kai visas alkoholis išeina iš sistemos.
Simptomai
Jūsų pasirinkto gėrimo dažnis, kiekis ir kokybė gali turėti įtakos simptomų tipui ir sunkumui. Kritiškiausi abstinencijos simptomai yra traukuliai ir haliucinacijos, nė vienas iš jų nėra būdingas pagirioms. Dažniau yra galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, galvos sukimasis, nestabilios nuotaikos, miego sutrikimai, prakaitavimas, viduriavimas ir dehidracija. Daugelis žmonių skundžiasi pabudę „medvilnės burna“, kuri koreliuoja su dehidracija.
Dehidracija
Vandens svorio netekimas lygiagrečiai dehidracija. Norint tinkamai funkcionuoti, kūnas reikalauja vandens. Alkoholis yra diuretikas, dėl kurio reikia šlapintis daugiau tiek dėl šlapimo, tiek dėl patvarumo. Kuo daugiau einate į vonios kambarį, tuo daugiau vandens neteks jūsų kūnas. Prie vandens netekimo pridedamas gausus prakaitavimas ir viduriavimas, dažnai lydimas pagirių ar atsitraukimo.
Svorio metimas
Greičiausiai neteksite vandens, kai atsisakysite alkoholio, o skalė atspindės mažiau svarų - tačiau tai yra nepaprastai nesveika svorio metimo priemonė. Dehidrataciją sumažinti ar išvengti jos galima geriant alkoholį, kiekvieną gėrimą išgeriant stikline vandens. Nuleidus kelis skaičius iš skalės neverta rizikuoti savo sveikata. Kūno vandens lygio palaikymas ten, kur jis turi būti, yra nepaprastai svarbus, o vandens svoris vis tiek grįš.
