Nors citrinžolių arbatos aliejai teikia naudos sveikatai, įskaitant ir apsaugą nuo vėžio, nenorite gerti per daug. Didelis citrinžolių arbatos kiekis gali pakenkti kepenims ir skrandžiui. Taip pat nesaugu, jei esate nėščia. Jei reguliariai geriate citrinžolių arbatą, pasitarkite su gydytoju ir aptarkite naudą bei saugą.
Per daug padarinių
Vienas iš citrinžolių arbatos aliejų gali būti toksiškas per dideliais kiekiais. 2008 m. Publikuotame leidinyje „Food and Chemical Toxicology“ buvo ištirtas šio aliejaus poveikis Wistar žiurkėms ir nustatyta, kad didelės dozės kenkia skrandžiui ir kepenims. Šalutinis poveikis tyrimuose su gyvūnais ne visada tiksliai atspindi šalutinį poveikį žmonėms, tačiau jie parodo, kad reikia susirūpinti. Pasitarkite su gydytoju ir aptarkite, kiek puodelių citrinžolių arbatos yra saugu gerti.
Venkite, jei esate nėščia
Jei esate nėščia, turėtumėte visiškai vengti citrinžolių arbatos, rašoma „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“ pranešime. Kitos arbatoje randamos medžiagos, vadinamos citralu ir mircenu, sukėlė žiurkių apsigimimus. Ir nors niekas nežino, ar citrinžolių arbata turėtų tokį patį poveikį kūdikiui, jūs turėtumėte klysti atsargiai.
