Tulžies pūslės pagrindai
Remiantis Nacionaline medicinos biblioteka, jūsų tulžies pūslė padeda virškinti riebalus savo racione. Valgydami riebų maistą, pavyzdžiui, gerai marmuruotą raudoną mėsą ar keptą vištieną, tulžies pūslė išskiria virškinimo sultis, vadinamus tulžimi, į jūsų plonąsias žarnas, kad maistas būtų suskaidytas į molekules, kurias jūsų žarnynas gali absorbuoti. Jei tulžies pūslė netinkamai funkcionuoja, jūsų kūnas negali absorbuoti tiek riebalų - o tai greičiausiai sukels svorio, o ne svorio padidėjimą.
Nutukimas ir tulžies pūslės problemos
Daugelis tulžies pūslės problemų yra susijusios su tulžies akmenimis, mažomis mineralų sankaupomis, blokuojančiomis latakus, per kuriuos turėtų tekėti tulžis. Nacionalinio diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų instituto duomenimis, tulžies akmenys, kurie gali būti ypač skausmingi, dažniau atsiranda nutukusiems žmonėms. Didėjant svoriui, didėja ir tulžies akmenų rizika, tačiau tyrėjai nežino, kodėl taip atsitinka. Gali būti, kad didelis nutukusių žmonių cholesterolio kiekis sukelia tulžies akmenų susidarymą. Tačiau tulžies pūslė nesukelia nutukimo - ji tiesiog reaguoja į kūno pokyčius dėl nutukimo.
Dietos laikymasis
Remiantis Nacionalinio diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų instituto duomenimis, „yo-yo“ dietos, kurių metu pakartotinai numetamas svoris, o po to vėl priaugamas, gali sukelti tulžies akmenis. Jei jūsų svoris šokteli aukštyn ir žemyn daugiau nei 10 svarų. vienu metu jums didesnė tulžies akmenų rizika. Daugelis iš šių tulžies akmenų simptomų nesukelia, nors kai kurie jų turi. Vėlgi, negalima kaltinti tulžies pūslės dėl svorio svyravimo; tačiau mokslininkai ir toliau tiria ryšį tarp tulžies pūslės problemų ir svorio svyravimo.
Svarstymai
Remiantis Sinsinačio universiteto tinklalapiu „NetWellness“, daugelis žmonių numeta svorio po operacijos, norėdami pašalinti tulžies pūslę, didžiąja dalimi dėl to, kad atlikdami procedūrą jie turi laikytis mažesnio riebumo dietos. Jei taip atsitiks su jumis, atminkite, kad tulžies pūslė netrukdė numesti svorio - svorio kritimas atsirado dėl mitybos pokyčių. Jei norite numesti svorio - tai gali padėti išvengti tulžies akmenų ir kitų tulžies pūslės problemų - apsvarstykite galimybę sumažinti riebalų kiekį savo racione. Jei jums reikia pagalbos, pasitarkite su dietologu ar gydytoju.
