Kofeinas ne tik padidina energijos lygį. Tai taip pat gali padidinti akispūdį. Tai kelia susirūpinimą, nes didelis akių slėgis bėgant laikui gali sukelti glaukomą, galinčią apakinti regos nervo ligą. Tai, ar šis spaudimo padidėjimas turės ilgalaikį vaizdinį poveikį, daugiausia priklauso nuo žmogaus genetikos ir glaukomos šeimos anamnezės. (žr. 1 ir 2 nuorodas)
Kofeino vartojimas
Kofeinas yra pagrindinis dažniausiai vartojamų gėrimų, tokių kaip kava, arbata ir soda, komponentas, jo yra maisto produktuose, pavyzdžiui, šokolado saldainiuose ar pyraguose. (žr. 3 nuorodą) Viename kavos puodelyje (maždaug 230 ml) yra nuo 150 iki 180 mg kofeino (žr. 1 ir 3 nuorodas). Manoma, kad JAV žmonės suvartoja daugiau nei 200 mg kofeino per dieną, o Europoje - daugiau nei 400 mg kofeino. (žr. 3 nuorodą) Vienas tyrimas, paskelbtas „Eye“, parodė, kad 60 minučių išgėrus 1 puodelį kavos su kofeinu, akispūdis padidėjo 1 mmHg. Didžioji dalis tyrimo dalyvių buvo kaukaziečiai ir jų amžius buvo nuo 40 iki 80 metų. (žr. 1 nuorodą)
Veiksmo mechanizmas
Kofeinas padidina akispūdį keliais būdais. Tai tiesiogiai padidina vandeninio humoro, skysčio, kuris užpildo priekinę akies dalį, gamybą. Padidėjęs šis skystis padidina akispūdį. Kofeinas taip pat mažina lygiųjų raumenų tonusą. Dėl to sulėtėja vandens išgėrimo greitis. Vandens skysčių susidarymą taip pat skatina kofeino padidėjęs kraujospūdis. Tačiau kiekvienam kofeino pagamintam akispūdžiui padidėjus 1 mm Hg, akių perfuzijos slėgis arba greitis, kuriuo vandeninis vaistas išsiskiria iš akies, yra lygus 1 mm Hg. Iš tikrųjų tai neigiamai veikia slėgio padidėjimą (žr. Nuorodas 1 +2)
Glaukomos rizika
Pirminė atvirojo kampo glaukoma (POAG) yra liga, kuria bėgant laikui lėtai pažeidžiamas regos nervas. Tai yra pagrindinė aklumo priežastis visame pasaulyje. Kofeino poveikio tyrimai parodė, kad žmonėms, kurių akispūdis natūraliai didesnis, nurijus kofeino, padidėjo akispūdis. Vakarų afrikiečiams, turintiems genetinę polinkį vystytis glaukomai, buvo didesnis laikinas akių spaudimo šuoliai, esant mažesniam kofeino kiekiui (30–50 mg). Kitas tyrimas apžvelgė kofeino poveikį vartojant maistą / gėrimus per dvidešimt metų. Jis nustatė, kad nors pats kofeinas nėra susijęs su glaukomos rizika, jis padidina riziką tarp žmonių, kurių šeimos istorijoje buvo glaukoma. (žr. 2 nuorodą)
Gyvenimo būdo modifikavimas
Kadangi didelis akispūdis yra pagrindinis glaukomos išsivystymo rizikos veiksnys, supratimas, dėl ko padidėja akispūdis, yra labai svarbus siekiant sumažinti šios ligos išsivystymo tikimybę. Kavos ar arbatos vartojimo sustabdymas būtų lengvai keičiamas gyvenimo būdas, jei tai sumažins glaukomos riziką. Tačiau, remiantis iki šiol atliktais tyrimų rezultatais, reikia atlikti papildomus tyrimus, kaip žmogaus genetika, šeimos istorija ir rasė gali turėti įtakos tam, kaip jų akispūdis reaguoja į kofeiną. Jei jūsų šeimos istorijoje yra glaukoma arba turite padidėjusį akispūdį, turėtumėte apsilankyti pas savo oftalmologą, kad aptartumėte kofeino vartojimą ir galimą glaukomos išsivystymo riziką. (žr. 1 ir 2 nuorodas)
