Antibiotikai yra būtini norint padėti gydyti bakterines infekcijas. Antibiotikai veikia naikindami blogasias virškinimo trakto floros bakterijas ir taip pašalindami ligas. Tačiau žinoma, kad antibiotikai pašalina ir kai kurias gerąsias žarnyno bakterijas. Vartojantis jogurtas su gyvosiomis, aktyviomis kultūromis padeda kūnui atkurti sveiką ir subalansuotą žarnyno traktą.
Antibiotikai
Antibiotikai yra naudojami bakterinėms infekcijoms gydyti. Bakterijos yra nedideli organizmai, galintys sukelti tokias ligas kaip tuberkuliozė, salmonelės, sifilis ir meningitas. Apskritai, antibiotikai veikia dviem būdais; jie naikina bakterijas ir neleidžia bakterijoms daugintis. Abu jie padeda pašalinti kenksmingas bakterijas iš organizmo ir atkurti normalią pusiausvyrą.
Antibiotikų šalutinis poveikis
Antibiotikai dažnai sukelia neigiamą šalutinį poveikį, dažniausiai tai yra viduriavimas; burnos, virškinamojo trakto ir makšties grybelinės infekcijos, tokios kaip pienligė ar mielių infekcija; žarnų uždegimas; ir bendras pykinimas ir netgi vėmimas. Retas šalutinis poveikis yra inkstų akmenų susidarymas, nenormalus kraujo krešėjimas, jautrumas saulei, kraujo sutrikimai ir kurtumas.
Probiotikai
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, panašūs į naudingus mikroorganizmus, randamus žmogaus žarnyne. Šios „draugiškos“ arba „gerosios“ bakterijos daugiausia randamos maisto produktuose ir maisto papilduose. Draugiškos bakterijos yra būtinos imuninės sistemos vystymuisi, apsaugai nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų, maisto ir maistinių medžiagų virškinimui ir pasisavinimui. Tačiau bakterijų balansavimo aktą galima lengvai sutrikdyti, ypač vartojant antibiotikus, nes jie naikina draugiškas bakterijas kartu su blogosiomis bakterijomis žarnyne. Jogurto vartojimas gydymo antibiotikais metu padeda išlaikyti naudingų bakterijų populiaciją organizme.
Viduriavimas
Natūralios sveikatos centras „Bastyr“ praneša, kad asmenims, valgantiems jogurtą gydymo antibiotikais metu, viduriavimas pasireiškia rečiau. Su antibiotikais susijęs viduriavimas yra vienas iš labiausiai paplitusių nepageidaujamų gydymo antibiotikais padarinių, pasireiškiantis iki 39 procentų pacientų. Jis svyruoja nuo lengvo iki pavojingo gyvybei ir gali sukelti stiprų storosios žarnos uždegimą. Vartojantis jogurtas, kuriame yra įvairių naudingų bakterijų padermių, veiksmingai apsaugo nuo vidurių, susijusių su antibiotikais. Tai taip pat sumažina pilvo pūtimą ir dažną tuštinimąsi.
Dozavimas
Gydant antibiotikais, probiotinį jogurtą reikia gerti mažiausiai dvi valandas po kiekvienos vaistų dozės. Baigę gydymą antibiotikais, probiotinio jogurto kiekį reikia padvigubinti arba padvigubinti 10–14 dienų, kad būtų užtikrintas visiškas žarnyno bakterijų pusiausvyros atstatymas.
