Suvaldyti vidurių užkietėjimą kūdikiui gali būti sunku. Užkietėjęs kūdikis sunkiai praeina tuštinimąsi, o išmatos tampa tvirtos ir sausos. Proceso metu ji gali įtempti ar niurnėti, o išmatos dažnai būna mažos. Maitindamas kūdikį tam tikru maistu, pavyzdžiui, saldžiosiomis bulvėmis, jis gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo arba išspręsti šią situaciją, jei taip atsitiks. Jei vidurių užkietėjimas nepraeina, pasitarkite su savo vaiko pediatru.
Saldžiosios bulvės
Nors saldžiosios bulvės turi tą patį pavadinimą, jos iš tikrųjų nėra bulvės. Nors bulvės yra augalų rūšys, žinomos kaip gumbai, saldžiosios bulvės yra kilusios iš rytinės šlovės šeimos ir yra tam tikros rūšies šaknys. Šie sveiki maisto produktai turi vitaminų A ir C ir yra angliavandenių šaltinis. Galite paruošti saldžias bulves įvairiais būdais, pavyzdžiui, kepti ar troškinti; jie taip pat gali būti naudojami kaip kūdikių maistas. Daugelis žmonių pradeda duoti savo kūdikiams daržovių košes, tokias kaip saldžiosios bulvės, maždaug po 4 mėnesių, kai jie pradeda valgyti kietą maistą. Saldžiosios bulvės yra tarp kūdikių valgytinų maisto produktų, kurie taip pat veiksmingai padeda išspręsti vidurių užkietėjimą, praneša „Akron“ vaikų ligoninė.
Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas atsiranda tada, kai virškinamajame trakte nėra pakankamai vandens, kad išmatos liktų minkštos. Jei virškinimo metu kūnas sugeria per daug vandens, išmatos tampa kietos ir sunkiai praeinamos. Vidurių užkietėjimas nereiškia tikrojo išmatų dažnio. Priklausomai nuo jūsų kūdikio dietos, gali būti normalu, jei tuštinimasis vyksta tik kartą per porą dienų. Vidurių užkietėjimas taip pat gali atsirasti, kai kūdikiui pristatysite naują maistą. Kūdikiai, kurie maitinami krūtimi, dažnai būna minkštesnių išmatų nei kūdikiai, kurie maitinami pienu.
Pluošto
Saldžiosios bulvės gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo jūsų kūdikiui, nes jose yra skaidulų. Pluošto yra kai kuriuose augaliniuose produktuose; tai nevirškinama augalo dalis. Judama virškinamuoju traktu, skaidulos sugeria šiek tiek vandens, todėl išmatos tampa minkštos ir lengvai praleidžiamos. Pusėje virtų saldžiųjų bulvių be odos yra 3, 9 g skaidulų. Jei jūsų kūdikiui atsiranda vidurių užkietėjimas ir ji yra vyresnė nei 4 mėnesiai, galite pabandyti duoti jai kiekvieną dieną porciją įtemptų saldžiųjų bulvių, kad būtų lengviau sureguliuoti išmatas.
