„Jelly Belly“ yra įmonė, gaminanti įvairių rūšių saldainius, ypač želė pupeles. Vienas iš bendrovės siūlomų „Jelly Belly“ produktų yra energizuojančios želė pupelės, vadinamos „Sportinės pupelės“. „Jelly Belly“ teigia, kad moksliškai suformuluoti „Sport Beans“ ingredientai maksimaliai padidina sportinį efektyvumą. „Sportinių pupelių“ sudėtyje yra angliavandenių, natrio ir kalio elektrolitų bei B1, B2, B3 ir C. vitaminų. Kitas produktas „Jelly Belly“, vadinamas „Extreme Sport Beans“, taip pat turi 50 mg kofeino. Želė pilvo pupelės geriausiu atveju yra ribotas energijos šaltinis bet kokiai fizinei veiklai, įskaitant bėgimą. Nors „Jelly Belly Sport“ pupelėse yra minimalus kiekis naudingų vitaminų, nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šio produkto vartojimą kaip gerą energijos šaltinį.
Ingridientai
„Jelly Belly Sport Beans“ rastame ingrediente yra išgarintos cukranendrių sultys, tapiokos sirupas, citrinos rūgštis, obuolių sultys iš koncentrato, laimo sultys iš koncentrato, aviečių sultys iš aviečių tyrės, citrinų sultys iš citrinų tyrės, citrusinis pektinas ir apelsinų sultys iš apelsinų tyrės. Papildomi komponentai yra druska, kalio citratas, natrio laktatas, natrio citratas, vynuogių odos ekstraktas, natūralus skonis, konditerijos glazūra, askorbo rūgštis, kurkuminas, annatas, bičių vaškas, karnaubo vaškas, niacinamidas, tiamino hidrochloridas ir riboflavinas.
Maistinis turinys
1 uncija. porcijoje „Sport Beans“ yra 100 kalorijų. Sportinės pupelės turi 21 g cukraus, 80 mg natrio ir 40 mg kalio. Vitamino C, tiamino, riboflavino ir niacino kiekis sudaro maždaug 10 procentų Maisto ir vaistų administracijos dienos rekomenduojamos šių maistinių medžiagų vertės, remiantis 2 000 kalorijų dieta. Šios rekomenduojamos paros vertės paprastai padidėja, jei reguliariai mankštinatės. Sportinėse pupelėse esantys vitaminai gali padėti palaikyti kai kuriuos vitaminų lygius.
Energijos vertė
Pagal „Harisono vidaus ligų principus“ alkoholis, kava, kukurūzai, cukrus, krakmolai, angliavandenių perteklius ir folio trūkumas gali pabloginti vitaminų B1 ir B3 pasisavinimą. Vartojant maistą, pagerėja vitamino B2 absorbcija. Triptofano trūkumas gali sumažinti vitamino B3 kiekį, o jūsų kūnui reikalingas geras fosforo kiekis, kad būtų užtikrintas tinkamas vitaminų metabolizme dalyvaujančių fermentų veikimas. Želė pilvo pupelės gali greitai pasisavinti energiją, želė pilvo pupelėse esantys ingredientai iš tikrųjų gali išeikvoti energijos kiekį jūsų kūne.
Angliavandenių pakrovimas
Gamintojas rekomenduoja suvartoti vieną paketą sportinių pupelių 30 minučių prieš mankštą ir suvalgyti papildomą paketą kas 45 minutes per treniruotę. Tam tikra prasme gamintojo rekomenduojamas laikas yra angliavandenių įkrovimo forma. Angliavandenių įkrovimas gali padidinti jūsų sportinę ištvermę. Tačiau želė pilvo pupelėse randama angliavandenių maistinė vertė nėra geriausias jūsų energijos šaltinis ir mažesnė nei ideali angliavandenių įkrovimui. Dietos, kurių metu kraunama angliavandenių, reikalauja ne tik geresnio angliavandenių šaltinio, bet ir keletą dienų prieš ištvermės reikalaujančią dietą.
