Ar vis dar turite savo trečiuosius kandžius - dar vadinamus „išminties dantimis“, nes jie yra paskutiniai dantys, kurie išdygsta nuo 17 iki 21 metų? Jei odontologas nustato, kad pažeisti jūsų išminties dantys (įstrigę žandikaulyje ar dantenose), arba jei jie sukuria sąlygas skausmui, cistoms ar infekcijai burnoje, ji gali rekomenduoti juos pašalinti.
Patarimas
Atsigavus išminties dantis, atsigavimo laikotarpiu turėsite laikytis dietos, kurioje daugiausia minkštųjų maisto produktų, su keletu papildomų apribojimų, kad užtikrintumėte greitą ir visišką gijimą.
Iškart po operacijos
Burnos chirurgas pateiks jums visą priežiūros rekomendacijų sąrašą po operacijos, tačiau paprastai štai ko galite laukti: Tikriausiai paliksite kabinetą, kai jūsų burna vis dar nutirpusi, o marlės pakuotė burnoje padės kamienui. bet koks likęs kraujavimas ir susidaro krešulys, kuris ilgainiui taps sveiko naujo audinio pagrindu.
Laikykitės atokiau nuo labai karšto ar labai šalto maisto, kol visiškai atsigausite burnoje. Jūs taip pat turėtumėte vengti bet kokio maisto, kurį reikia kramtyti kaip savaime suprantamą procesą gijimo proceso metu, tačiau tai kartojasi dvigubai, kai burna vis dar nutirpusi, nes nesunkiai suprasdami kramtyti galite savo liežuvį ar skruostą.
Maisto produktų, kuriuos reikia valgyti po danties nusiurbimo, gairės
Maždaug vienai savaitei išvalius dantis išminties metu - arba iš tikrųjų, ištraukus dantis - jums reikalinga mitybinė dieta, kuri padės atsigauti, tačiau turite ją atsikratyti taip, kad nesukeltų skausmo ar netrukdytų jūsų ekstrahavimo vietos išgydymas.
Sprendimas yra valgyti minkštą, maistingą maistą, tačiau tai nereiškia, kad švelnus pudingas ir želatina. Vieni geriausių maisto produktų, kuriuos galima valgyti pašalinus išmintingus dantis, yra kokteiliai, sriubos, sultiniai, jogurtas, obuolių padažas, momentiniai avižiniai dribsniai ir net aromatintos bulvių košės. Iš esmės viskas, ko nereikia kramtyti ar čiulpti per šiaudelį, yra sąžiningas žaidimas, ir jei jūs kada nors norėjote nemokamos licencijos sėdėti valgydami ledus visą dieną, išmintingų dantų ištrynimas yra tokia pat gera priežastis.
Kai sugebėsite šiek tiek kramtyti, galėsite pereiti prie minkšto maisto, pavyzdžiui, kiaušinių (brakonierių, pakepkite ar išplakite juos, kad liktų minkšti), blynų, avokadų, keptų pupelių, keptų vaisių, bananų, daržovių, kurie troškinami iki jie yra minkšti ir netgi minkšti baltymai, kaip žuvis. Pomėgtos sriubos, tokios kaip pjaustytas kopūstas, kurį laiką gali jaustis minkštu maistu, o paskanauti kelių specialių patiekalų, tokių kaip krabų pyragai, spurgos, naminis kotletas ar net minkšti tešlos gaminiai makaronai.
Patarimas
Kai kurie žmonės, prieš eidami išsigryninti savo išminties dantų, nusprendžia paguldyti į minkštųjų konservų, tokių kaip žirniai, pupelės ir žuvis, atsargas. Tai puikus būdas pasiruošti, tačiau nepadarykite ir skaudžios klaidos pamiršdami turėti skardinės atidarytuvą.
Ko nevalgyti po išminties danties nusiurbimo
Turbūt svarbiausias atsargumas - nevalgyti (arba, teisingiau tariant, negerti) tų minkštųjų maisto produktų per šiaudelį. Siurbimas gali sutrikdyti kraujo krešulį, padedantį formuoti naują audinį ten, kur buvo pašalinti jūsų dantys, ir sukelti skausmingą, lėtinę būklę, vadinamą sausu lizdu. Jūs taip pat turėtumėte atsispirti pagundai šliaužti maistu, nes valgote - tai gali turėti tą patį poveikį, kaip ir naudojant šiaudelį.
Įspėjimas
Jei esate rūkalius, gali būti pagunda pasidaryti cigaretę, kai bus atlikta operacija. Bet darykite viską, kad nesipriešintumėte: siurbdamas cigaretę, judesys gali sutrikdyti gijimą ir sukelti sausą lizdą, kaip ir geriant iš šiaudų.
Atsigavimo laikotarpiu taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad neliktų gazuotų gėrimų (burbuliukai taip pat gali sukelti sausą lizdą), tirštų grūdų ir kieto ar traškaus maisto (bitai gali įstrigti ten, kur buvo ištraukti jūsų dantys), ir rūgščių ar labai aštrus maistas ir gėrimai, kurie gali sudirginti ištraukimo vietą ir sukelti skausmą, kol burna neišgydys. Kramtomas maistas taip pat yra ne-ne mažiausiai savaitę.
Kiek laiko galiu valgyti normalų maistą?
Nesijaudinkite - jums nereikės amžinai laikytis išminties dantų atstatymo maisto. Bet gydymo laikas gali šiek tiek skirtis - nuo kelių dienų iki poros savaičių. Tikriausiai pastebėsite, kad po kelių dienų pradėsite jaustis geriau, tačiau naudinga planuoti daug gydymo laiko, kad jūsų kūnas galėtų pasveikti savo tempu.
Jei nesate tikri, ar pakankamai pasveikote, kad galėtumėte naudoti šiaudelį, ar grįžtumėte prie aštraus, kramtomo ar traškių maisto produktų, suplanuokite tolesnį vizitą pas burnos chirurgą ar stomatologą.
Kiti dalykai, kurie padeda po išminties danties nusiurbimo
Tinkamas maistas, kurį galima valgyti pašalinus išminties dantis, gali daug padėti atsigauti, tačiau yra ir keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte gijimo procesą, pradedant planuoti pailsėti operacijos dieną. Burnos chirurgai Lyle, Tate ir Stamper rekomenduoja veidą apledėti ir išjungti per 15 minučių. Tai gali atrodyti kvailai, tačiau klišė „ledo paketai audinio tūbelėje, apvyniotame aplink jūsų galvą“ įgauna visiškai naują prasmę - ir iš tikrųjų jaučiasi labai gerai - jei būtumėte ištraukę savo išminties dantis.
Taip pat padeda keletą kartų per dieną švelniai skalauti burną šiltu druskos vandeniu, tačiau būtinai pasitarkite su chirurgu, kada tai padaryti yra saugu; Prieš tai darydami, dauguma rekomenduoja palaukti nuo 24 valandų iki visos savaitės. Nors druska padės gydyti, jūs nenorite trikdyti to svarbiausio pradinio krešulio. Taip pat gydytojas gali liepti miegoti pakelta galva keletą dienų po operacijos, kad padėtų sumažinti patinimą.
Patarimas
Po jūsų išminties danties pašalinimo gydytojas taip pat gali skirti antibiotikų ar skausmą malšinančių vaistų. Paprašykite chirurgo kabineto paskambinti receptui į vaistinę, kad sumažintumėte laukimo laiką. Jei galite, leiskite kitam pasiimti vaistą ir sutaupykite kelionę.
Ką daryti, jei mano dantys švarūs?
Pasitarkite su savo odontologu ar burnos chirurgu apie dantų higienos palaikymą atkūrimo laikotarpiu po ekstrahavimo. Priklausomai nuo jūsų ekstrahavimo specifikos, ji tikriausiai rekomenduos švelniai šepetėlį per pirminį atsigavimo periodą, naudodama ypač minkštą dantų šepetėlį ir laikydamasi atokiau nuo ekstrahavimo vietos, kad netrukdytumėte krešuliui, kuris taps naujos medžiagos pagrindu audiniai. Tie šilti druskingo vandens skalavimai taip pat gali padėti išlaikyti burną švarią.
