„BOSU“ balansavimo treniruokliai yra universalūs mankštos įrankiai, kurių formos yra pusapvaliai, su išlenkta puse ir plokščia puse. Prie prietaiso galite stovėti, sėdėti, gulėti ar liestis, o tai kelia skirtingus iššūkius, atsižvelgiant į tai, ar pastatėte plokščią, ar išlenktą pusę ant grindų. „BOSU Pro“ yra aukščiausios klasės įrenginys, nors jis tikrai ne daug kuo skiriasi nuo pagrindinės „BOSU“ namų versijos.
Pagrindinės ir „Pro“ specifikacijos
Pirmasis skirtumas tarp „BOSU Pro“ ir standartinio namų modelio yra spalva. Pagrindinė versija yra šviesiai mėlyna, o „Pro“ - tamsesnė sidabrinė-mėlyna. Pagrindinis modelis turi juodą pagrindą su šešiomis guminėmis kojomis, kad jis neslystų ant grindų. „Pro“ versijos pilkasis pagrindas yra lygus, tačiau pagamintas iš neslidžios medžiagos, kuri nepažymės jūsų grindų. Abu prietaisai yra nuo 25 iki 26 colių skersmens, atsižvelgiant į modelio metus - 2013 m. Versijos yra 26 colių - ir 12 colių aukščio, kai kupolai yra visiškai pripūsti. Abiejose versijose yra 300 svarų svorio riba.
Patvarus Pro
Pagrindinis esminis „Pro“ ir pagrindinės versijos skirtumas yra ilgaamžiškumas, nes „BOSU Pro“ išorė yra kietesnė. NASM sertifikuotas treneris Michaelas Behnkenas „BOSU Pro“ vadina „praktiškai nesunaikinamu“, didžiąja dalimi dėl storesnės pūslės. „Pro“ versijoje yra 8 svarų pūslė, o pagrindinio modelio pūslė sveria 6, 5 svaro. Tai lemia didžiąją modelių svorio skirtumą; „Pro“ versija sveria 17 svarų, o pagrindinis modelis sveria 2 svarus mažiau.
Pagrindinis Vs. Komercinis naudojimas
Pro versija yra sukurta komerciniam naudojimui, nes ji yra patvari. Jei sporto salėje matėte BOSU trenerį, tai tikrai buvo „Pro“ modelis. Todėl „Pro“ versijai suteikiama vienerių metų garantija komerciniam ar namų naudojimui. Pagrindiniam modeliui suteikiama 90 dienų garantija, tačiau jis skirtas naudoti tik namuose; tai nėra būtina komerciniam naudojimui. Namų versija taip pat kainuoja apie 50 USD pigiau nei jos komercinė versija paskelbimo metu.
Pratimai BOSU treneriui
Pagrindiniame BOSU treniruoklyje galite atlikti tuos pačius pratimus, kuriuos galite atlikti su „Pro“ versija. Panaudokite vieną iš jų panašesnį į pastovesnį stabilumo rutulio variantą, padėdami plokščią pusę žemyn ir atlikdami tokius pratimus, kaip susiraukimas, posūkiai ar įstrižiniai garbanos išlenktos pusės viršuje. Stenkitės išlaikyti pusiausvyrą ir stabilumą, stovėdami ant lenktos pusės viena koja arba šokinėdami ant išlenktos pusės. Norėdami atlikti realų stabilumo iššūkį, užlenkite išlenktą pusę žemyn, padėkite rankas ant plokščiosios pusės ir darykite atsispaudimus. Bendrovė saugos sumetimais nestovi ant rutulio su lenktąja puse ant grindų.
