Apžvalga
1 žingsnis
Retkarčiais galite patirti diskomfortą plaukuose ar galvos odoje, kuriuos gali lydėti deginimo pojūtis ar jutimas, kad jūsų oda yra stangri ar sausa. Galvos odos ir plaukų skausmas ar švelnumas daug kartų nėra rimtas ir praeina savaime. Tačiau jei nuolat skauda galvos odą, slinkiate plaukai, atsiranda paraudimas ar kraujavimas, kreipkitės į gydytoją, kad atliktumėte papildomą vertinimą. Tuo tarpu, čia yra keletas galimų jūsų diskomforto priežasčių.
Šukuosenos
1 žingsnis
Jei plaukai nešioti įtemptą arklio uodegą, bandelę, žiogelius ar aptemptas pynes, jūsų galvos oda gali jaustis švelni. Galite pastebėti diskomfortą, kai nešiojate šukuoseną vakare, visą dieną nešiodami ją. Sumažinkite savo diskomfortą pakeisdami plaukų stilių, kad galvos oda nebūtų traukiama ant tų pačių dėmių. Taip pat venkite plaukų stilių, kurie yra labai griežti arba jaučiasi lyg trauktųsi.
Galvos skausmai
1 žingsnis
Įtempimo galvos skausmas dažnai apima galvos odos raumenų susitraukimą, kuris gali sukelti galvos odos skausmą ir jautrumą. Paprastai skausmas prasideda galvos gale ir pamažu juda į priekį. Įtempti galvos skausmai gali būti susiję su stresu, depresija, akių patempimu, ilgą laiką laikant galvą vienoje padėtyje, šlifuojant dantis ar artritu. Norėdami sumažinti įtampos galvos skausmą, valgykite sveiką mitybą, gerkite daug skysčių, pakankamai miegokite ir sumažinkite stresą savo gyvenime. Jei galvos skausmas nepraeina ar skiriasi nuo ankstesnio, kreipkitės į gydytoją įvertinimui.
Grybelinės infekcijos
1 žingsnis
Vienos rūšies grybelinė infekcija, vadinama grybeliu, gali paveikti galvos odą. Pagrindinis grybelio simptomas yra žiedinis bėrimas ar plaukų slinkimas. Jei leidžiama progresuoti be gydymo, gali atsirasti paraudimas, patinimas, pluta ir skausmas. Norėdami sumažinti grybelio išsivystymo riziką, venkite dalintis skrybėlėmis, šepečiais ir šukomis su kitais. Jei užsikrėtėte grybeliu, kreipkitės į gydytoją dėl vaistų ir naudokite gydomąjį šampūną, kad jis nepasklistų kitiems.
Plaukų slinkimas
1 žingsnis
Jei prarandate plaukus dėl chemoterapijos, gimdymo, hormoninių pokyčių ar bet kurios kitos priežasties, prieš plaukų slinkimą ar tuo pačiu metu gali atsirasti galvos odos jautrumas. Gydymas priklauso nuo jūsų plaukų slinkimo priežasties. Jei netikėtai prarandate plaukus, kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų ligų.
Ar tai ekstremali situacija?
Jei jaučiate rimtų medicininių simptomų, nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos.
