Rūgšties refliuksas atsiranda, kai stemplė atmeta jūsų vartojamą maistą, nes skrandis negali susitvarkyti su virškinimo rūgšties trūkumu. Anot mandarinconsulting.com, dėl nežinomų priežasčių kenčiantys nuo rūgšties refliukso jaučia rėmuo, kuris plačiai laikomas pirmuoju rūgšties refliukso simptomu. Obuolių sidro actas ir aktyvusis manuka medus yra namų gynimo priemonės, kurias galite vartoti valgydami. Anot Manukahoneyusa.com, nei vienas, nei kitas šalutinis poveikis. Prieš tai darydami pasitarkite su gydytoju.
Teorijos / spekuliacija
Viena teorija yra tai, kad apatinis stemplės sfinkteris turi jautrią pH reikšmę; Tai reiškia, kad kai skrandyje yra maisto ir trūksta rūgšties, apatinis stemplės sfinkterio vožtuvas gali periodiškai atsidaryti.
Obuolių sidro actas gali padėti tai sureguliuoti, nes jo acto rūgšties ir acetato druskos tirpalas mažina skrandžio rūgštingumą, nes skrandžio rūgštis, kurią skrandis gamina virškinimo metu, yra pilna druskos rūgšties. Obuolių sidras- avienas-benefits.com rekomenduoja išgerti 2 - 3 šaukštelius. per 8 oz. stiklinė vandens prieš valgį arba visada, kai jaučiamas rėmuo.
Aktyvusis manuka medus turi natūralių antibiotikų, kurie dengia, apsaugo ir ramina stemplės išorinį gleivinę. Manukahoneyusa.com teigia, kad rezultatai pastebimi per 3–6 dienas, ir rekomenduoja išgerti 1 arbatinį šaukštelį. 3–4 kartus per dieną ant nedidelio kvadratinio colio dydžio duonos, skrebučio, bandelės, banano gabaliuko ar obuolio gabaliuko 20–30 minučių prieš valgį. Negalima vartoti medaus vien, nes jis per greitai ištirps į kraują ir nepasieks skrandžio.
Reikšmingumas
Tiek obuolių sidro acte, tiek manukos meduje yra antibiotikų ir jie gali būti naudojami ilgai. Obuolių sidro actas aprūpina apatinį stemplės vožtuvą reikalingomis rūgštimis, o skrandis - švelnesne rūgščia aplinka, o manuka medus gydo stemplės pažeidimus, kuriuos sukelia rūgšties refliuksas, ir apsaugo nuo rėmuo, skrandžio sutrikimo ir dirgliosios žarnos sindromo.
Svarstymai
Ankstesnis rūgšties refliukso gydymas padės išvengti ilgalaikio stemplės pažeidimo, vadinamo eroziniu ezofagitu, kuris susidėvi iš stemplės vidinio apsauginio sluoksnio. Gydytojas gali rekomenduoti pakeisti miego įpročius gulėdamas kairėje pusėje, kai galva pakelta, tai sumažins rūgšties refliuksą ir rėmuo.
Pasirūpinkite, kad valgytumėte ir valgytumėte mažomis porcijomis, dėl nepakankamos mitybos bus suvartojami dideli valgiai ir tai gali sukelti ir pabloginti rūgšties refliuksą ir rėmuo. Kramtoma guma po valgio yra dar viena alternatyva, į kurią reikia atsižvelgti. Anot mandarinconsulting.com, išsivysčiusios seilės pasižymi šarminėmis savybėmis, kurios tam tikru mastu gali neutralizuoti rūgštis, ir rekomenduoja kramtyti mėtų skonio dervas.
Prevencija / sprendimas
Kai kuriems natūralūs vaistai gali būti naudingesni nei vaistai. Gydytojas gali atlikti endoskopiją, ištirti stemplės pažeidimo sunkumą ir paskirti teisingą gydymo metodą. Kaip rašo obuolių sidras- galvijai-benefits.com, reikėtų vengti kai kurių vaistų, nes jie gali slopinti kalcio vartojimą, o tai gali padidinti klubo lūžių riziką vyresniems nei 50 metų žmonėms.
Be recepto vartojami antacidiniai vaistai yra dar vienas alternatyvus gydymas vaistais, turinčiais mažiau šalutinių poveikių. Kai kurie ilgalaikiai šalutiniai reiškiniai yra inkstų pažeidimas, skrandžio spazmai, pilvo skausmas, inkstų akmenų susidarymas ir vaistų sąveika, jei vartojate kitus vaistus.
Funkcijos
Rūgštinės ir pagrindinės obuolių sidro acto savybės bei aktyviame manuko meduje esantys antibiotikai padeda sureguliuoti apatinio stemplės sfinkterio funkciją ir neleisti skrandžio rūgščiai patekti į stemplę. Reguliarus jų vartojimas rūgšties refliuksui gydyti taip pat gali pagerinti bendrą virškinimą ir mineralų pasisavinimą, rašo „apple-cider-vinegar-benefits.com“.
