Priešmenstruacinis sindromas yra daugiau simptomų, atsirandančių moters menstruacinio ciklo metu, grupavimas, nei tik pati savaitė. Kaip rodo Nacionaliniai sveikatos institutai, dauguma moterų, dažnai vadinamos PMS, kenčia nuo šių simptomų nuo penkių iki dešimties dienų iki mėnesinių pradžios. Dauguma su PMS susijusių nepatogumų išsisklaidys tik pradėjus mėnesinių ciklą. Vienas iš šių simptomų yra rėmuo.
Priešmenstruacinis sindromas
Pasak Mayo klinikos, tiksli premenstruacinio sindromo priežastis nežinoma. Atrodo, kad daugybė veiksnių turi reikšmės jo pasireiškimui. Šiuos simptomus sukelia ne tik hormoniniai pokyčiai, bet tikėtina, kad serotonino, kuris yra cheminė medžiaga, randama smegenyse, lygio pokyčiai turi įtakos priešmenstruaciniam sindromui. Šie du veiksniai kartu su dieta ir stresu gali sukelti PMS simptomus, įskaitant rėmuo.
Rėmuo
Rėmuo, susijęs su PMS, yra gana panašus į įprastą rėmuo. Tai būdinga deginimo po krūtine kaulais pojūtis, pasireiškiantis netrukus po valgymo. Jūs taip pat galite kentėti rėmuo, kai atsiguliate ar net pasilenkate. Tai gali lydėti pykinimas, raugėjimas ir pilvo pūtimas.
Priežastys
Pilvo pūtimas, taip pat su PMS susiję hormoniniai pokyčiai gali sukelti stemplės sfinkterio raumenų atsipalaidavimą, tai yra uždarymą tarp stemplės ir skrandžio. Kai tai įvyksta, maistas, skystos ir skrandžio rūgštys gali tekėti atgal į stemplę. Dėl rūgštinio šių medžiagų pobūdžio jis dirgina stemplę ir sukelia deginimo pojūtį, susijusį su rėmuo.
Gydymas
PMS sukeltas rėmuo yra beveik toks pat, kaip ir įprasto rėmuo. Antacidai gali padėti neutralizuoti skrandžio rūgštis, sumažindami skausmą ir diskomfortą. Jei rėmuo tampa sunkesnis, gali reikėti stipresnių vaistų, kuriuos galite vartoti priešmenstruacinio sindromo metu, tokių kaip cimetidinas, ranitidinas, famotidinas ar nizatidinas. Taip pat galite apsvarstyti galimybę pasikalbėti su gydytoju dėl geriamųjų kontraceptikų. Hormonai, randami tokio tipo vaistuose, gali padėti pašalinti PMS simptomus ir gali sumažinti rėmuo, susijusį su šiuo sindromu, intensyvumą.
Savęs priežiūra
Be vaistų, taip pat galite atlikti veiksmus, kad sumažintumėte rėmuo, susijusį su PMS. Net jei jūs susiduriate tik su šiuo simptomu artėjant menstruacijoms, turėtumėte išmanyti maistą, kurį valgote. Rėmuo, susijęs su PMS, gali sukelti tam tikrus maisto produktus, kurie kiekvienam žmogui skiriasi. „Mayo“ klinika taip pat rekomenduoja pakelti galvą atsigulus, valgyti mažesnius patiekalus ir valdyti savo svorį.
