Nesvarbu, ar tai baseinas, ar toli nuo jūros, žinojimas, kaip plaukti, gali išgelbėti gyvybę. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, 2007 m. JAV netyčia nuskendo 3 443 žmonės. Papildomi 434 žmonės mirė nuo su valtimis susijusių skandinimo incidentų. Plaukimo priemonės apima plaukiojimo tipo prietaisus, kurie gali padėti išmokti plaukti, taip pat gali būti naudojami reguliariai mankštintis.
Plaukimo lentos
Plaukimo lentos yra įtaisai, plūduriuojantys vandenyje, nors kai kurie siūlo reguliuojamą plūdrumą. Taip pat žinomos kaip kikbodai, plaukimo lentos yra idealios pradedantiesiems plaukikams, nes padeda išlaikyti plaukiką ant vandens, kai jis įvaldo tam tikrus įgūdžius, pavyzdžiui, spardymąsi. Kai kurios plaukimo lentos taip pat tiekiamos su suformuota rankena visoje lentoje, todėl ją lengviau laikyti. Plaukimo lenta taip pat naudinga kaip kūno rengybos treniruoklis. Norėdami išplėsti kojų raumenis, naudokite plaukimo lentą, norėdami įveikti baseiną arba vandens treniruotėms.
Makaronai
Pagaminti iš ryškiaspalvių polietileno putų, makaronai primena jų vardo garsumą - ilgi, stori makaronai. Naudojami kaip plaukimo priemonė, mokant plaukikus plaukti ir plaukti, makaronai taip pat gali būti naudojami kaip mankštos ar reabilitacijos priemonė, gelbėjimo priemonė, snorkelingo treniruoklis bei įdomus žaislas baseine. Galima įsigyti įvairių spalvų ir dydžių. Dauguma makaronų gali atlaikyti nuo 100 iki 300 svarų.
Maudymosi striukė / liemenė
Negalima painioti su gelbėjimosi liemene, maudymosi striukės ir liemenės yra plaukimo priemonės, kurios padeda išmokyti suaugusius plaukti, taip pat padeda tiems, kuriems reikia papildomos paramos atliekant vandens fizinę terapiją. Pagaminta iš patvarių medžiagų, maudymosi striukė / liemenė gali būti su formos dizainu, reguliuojamu tarpukojo dirželiu, kad striukė nepluktų ir plūdės, kurias galima nuimti, kai plaukikas įgauna patirties. Šis prietaisas neturėtų būti naudojamas kaip gelbėjimo liemenė, nes jis neužtikrina tokio plūdrumo, kokio reikia, kad ilgą laiką išliktumėte ant jūsų paviršiaus.
Plaukimo diržai
Sužinokite, kaip plaukti, taip pat patobulinkite savo plaukimo techniką, naudodamiesi plaukimo diržu. Šiame prietaise yra dirželis, kuris užfiksuojamas aplink jūsų juosmenį, ir nuo dviejų iki keturių blokų, pagamintų iš putplasčio. Putplasčio blokai suteikia plūdrumą ir stabilumą ir gali būti pašalinti padidėjus plaukimo ir kūno rengybos lygiui. Jis taip pat gali būti naudojamas vandens aerobikos metu.
