Citrusiniai ir pieniniai pienai gali būti nedažni poros, tačiau jogurto ir citrinos veido kaukė yra išimtis. Jogurtas ir citrina turi komponentų, naudingų odai. Naudojant lokaliai, jogurtą ir citriną galima naudoti odai pašviesinti ar pašviesinti, pašalinti spuogus ir pašalinti senėjimą.
Ar citrina tinka odai?
Kaip citrusinių vaisių šeimos dalis, nenuostabu, kad citrinose yra daug vitamino C. Šis natūralus baliklis gali suteikti natūraliai ryškesnį veido atspalvį. Vitaminas C taip pat yra antioksidantas, apsaugantis nuo senėjimo ir saulės daromos žalos.
2017 metų liepą atliktame tyrime, paskelbtame žurnale „The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology“, pažymėta, kad vitaminas C yra galingiausias odos antioksidantas. Tyrėjai nustatė, kad aktualus vitaminas C apsaugo nuo saulės pažeidimų, pigmentacijos ir senėjimo. Tačiau kadangi moksliniai tyrimai dėl aktualių vitamino C yra riboti, mokslininkai daro išvadą, kad reikia atlikti daugiau tyrimų.
Citrinose taip pat yra citrinos rūgšties, alfa hidroksi rūgšties (AHA), kuri išlygina odos tonusą ir pagerina spalvos pasikeitimą. Jei odoje yra randų ar uždegimo požymių, citrinose esanti citrinos rūgštis pagreitina odos gijimą. Šis AHA taip pat švelniai nusausina odą ir apsaugo nuo lūžių.
Jogurto pranašumai odai
Jogurtas taip pat gali suteikti odai drėkinamosios, atjauninančiosios ir spuogus šalinančios naudos. Jogurte esanti pieno rūgštis yra AHA, kuri pašalina negyvas odos ląsteles ir parodo lygią odą. Pieno rūgštis taip pat turi anti-senėjimo naudą, todėl oda drėkinama, stangri ir skaidri.
Fermentuotas jogurtas, kuriame yra gerųjų bakterijų, vadinamų probiotikais, gali būti dar naudingesnis. 2015 m. Gegužės mėn. Tyrime, paskelbtame Tarptautiniame moterų dermatologijos žurnale, mokslininkai nustatė, kad vietinis probiotikų turinčių veido kremų naudojimas sumažino uždegimą, padidino odos antimikrobines savybes ir sumažino spuogų sunkumą.
Jogurtas ir citrina odai pašviesinti
Kai kurie žmonės nori pašviesinti bendrą veido spalvą, o kiti tiesiog nori pašviesinti tamsias dėmes. Vienas iš būdų pasiekti šį trokštamą rezultatą yra naudoti jogurtą ir citriną odai pašviesinti.
Ir jogurtas, ir citrina turi šviesinančią odą. Sudėtyje esantis citrinose esantis vitaminas C ir jogurte esanti pieno rūgštis gali pašviesinti odą. Naudodama jogurto ir citrinos veido kaukę galite pašviesinti tamsias vietas, tokias kaip amžiaus dėmės, po akių ratu ir hiperpigmentacija.
2018 m. Balandžio mėn. Tyrime, paskelbtame žurnale „Molecules“, tyrėjai tyrė pieno rūgštį ir kitus AHA, kad nustatytų jų naudą odai. Jie nustatė, kad nedidelėmis koncentracijomis AHA apsaugo odos DNR ir sukuria fizinį barjerą nuo kenksmingų išorinių veiksnių.
Kaip pasidaryti jogurto ir citrinos veido kaukę
Laimei, pasidaryti naminę jogurto ir citrinos veido kaukę yra paprasta, nors gali kilti klausimas, ar saugu kiekvieną dieną naudoti jogurtą ir citrinos kaukę. Citrinų sultys neturėtų būti tepamos ant odos kiekvieną dieną, nes jose yra daug rūgščių, dėl kurių pakartotinai tepant ar didelėmis koncentracijomis oda gali tapti sausa, sudirgusi ar uždegusi.
Be to, jogurtas ir citrina turi AHA pavidalo eksfoliatorius. Kiekvieną dieną naudojant jogurtą ir citrinos kaukę, tai taip pat gali sukelti neigiamą perteklinio eksfoliacijos poveikį.
Ingridientai:
- 1 šaukštas paprasto jogurto
- ½ šaukštelio šviežių citrinų sulčių
Nurodymai:
- Nedideliame dubenyje sumaišykite jogurtą ir citriną
- Storu sluoksniu tepkite odą makiažo šepetėliu arba švariais pirštais
- Palikite jį veikti 15 - 20 minučių
- Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite
Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite šią veido kaukę ne daugiau kaip tris kartus per savaitę. Kadangi AHA padidina odos jautrumą saulės spinduliams, šią veido kaukę tepkite vakare, o ne dieną.
