Kajeno pipirai (capsicum _) _ gali paįvairinti jūsų gyvenimą, jei pridedate prie recepto. Aktyviosios medžiagos, kurios daro jį aštrų, taip pat turi daug naudos sveikatai. Jei jums nepatinka skonis, galite gauti naudos prarydami jį kapsulės pavidalu.
Žinokite kapsaicino kapsulių pranašumus
Konektikuto universiteto vaistinės mokyklos duomenimis, kajeno pipirų augalo vaisiai ir sėklos per visą istoriją gydė įvairias ligas ir sutrikimus. Tradicinis vartojimas apima prakaitavimo skatinimą ir kvėpavimo takų sutrikimų, tokių kaip gerklės skausmas, kosulys, bronchitas, astma, peršalimas ir gripas, gydymą. Priemonė taip pat gali padėti dantų skausmui ir širdies ligoms, kai jų vartojama iš vidaus. Iš vaisių pagaminti kompresai gali gydyti patempimus, patinimą ir kitas raumenų bei sąnarių diskomforto formas.
Nors šiuolaikiniai vartojimo būdai rodo, kad kajeno pipirų kapsulės gali būti naudojamos kaip analgetikas, priešuždegiminiai, antioksidantai ir antimikrobiniai vaistai, populiariausias jų vartojimas yra kaip svorio netekimo priedas. Nacionalinis maisto papildų sveikatos instituto biuras jį išvardija kaip vieną iš pagrindinių sudedamųjų svorio netekimo papildų sudedamųjų dalių.
Manoma, kad kapsaicino kapsulės padidina kūno energijos sąnaudas dėl termogenezės - šilumos gaminimo kūno viduje - tuo pačiu sumažindamos apetitą ir energijos poreikį. Pranešama, kad ugningas papildas taip pat padidina pasitenkinimo jausmą po valgio.
Remiantis „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“ duomenimis, svarbiausias Kajeno pipirų kapsulių veiksmas yra stiprus dirginimas, kurį jos sukelia. Turima mažai mokslinių duomenų, skatinančių šį tariamą medicininį vartojimą, nors dėl dirginančių tablečių savybių jie tampa veiksmingu skrandžio stimuliatoriumi, nors ne visada turi norimą poveikį.
Saugokitės žarnų nudegimo
Kajeno pipirų kapsulių dirginanti kokybė gali skatinti jūsų apetitą, slopinti jūsų apetitą ar sukelti skrandžio sutrikimą ir viduriavimą. Remiantis „Memorial Sloan Kettering“, pakartotinis vartojimas gali padidinti ląstelių išsiskyrimą iš jūsų skrandžio trakto ir taip pat kraujavimą.
Kai geriate kajeno pipirus per burną, pasūdydami ant maisto, jūsų seilių liaukos pradeda skaidyti medžiagą prieš patenkant į jūsų skrandį. Jūsų skonio pumpurai turi laiko pranešti skrandžiui, kas ateina, todėl jis gali išleisti tinkamas virškinimo sultis.
Išpylę kapsulę į burną ir prariję ją su skysčiu, jūsų skrandis iš tikrųjų siunčia Trojos arklį. Kai želatinos kapsaicino kapsulė ištirpsta, visaverčiai kapsaicino milteliai arba aliejus patenkins jūsų nepasiruošusį skrandį. Šis žarnas stebinantis poveikis yra reikšmingas veiksnys, kodėl tabletes gali pykinti.
Gerdami kajeno kapsulę, skrandžiui galite pranešti, kas ateina, pamirkydami piršto galiuką trupučiu kajeno miltelių ir uždėję liežuvį. Visada būtinai gerkite kajeno pipirų kapsules su maistu.
Peržiūrėkite kitas pastabas
Kaip teigia „Memorial Sloan Kettering“, termogeninis poveikis Kajenas ir dirginančios savybės gali padidinti kraujospūdį. Nevartokite jo, jei vartojate vaistų nuo kraujospūdžio ar blogai kontroliuojate aukštą kraujospūdį. Kapsaicino kapsulės taip pat trikdys kai kurių receptinių vaistų įsisavinimą jūsų sistemoje:
- Teofiliną, naudojamą gydyti lėtines plaučių ligas, tokias kaip lėtinis bronchitas ir emfizema, organizmas gali per daug absorbuoti, kai jis vartojamas kartu su kajeno kapsulėmis.
- Gali būti paveikti AKF inhibitoriai, naudojami atpalaiduoti kraujagysles gydant širdies nepakankamumą ar padidėjusį kraujospūdį. Kosulys, susijęs su šio vaisto vartojimu, gali padidėti vartojant kajeno tabletes.
- Kraujo skiedikliai gali turėti sustiprintą poveikį dėl antitrombocitinio kapsaicino poveikio.
- Kiti receptiniai vaistai gali būti absorbuoti arba netinkamai metabolizuojami. Prieš derindami kajeno kapsules su bet kokiais vaistais, pasitarkite su gydytoju.
