Skausmą, kurį jaučiate tarp pečių ašmenų po pasivaikščiojimo, gali paskatinti daugybė veiksnių, iš kurių dauguma nesukelia aliarmo. Raumenų sudirginimas ir sąnario disfunkcija yra labiausiai tikri kaltininkai, tačiau kitos sąlygos taip pat gali sukelti tokio pobūdžio diskomfortą. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte tikslią jūsų skausmo priežastį. Jei simptomai yra sunkūs, kreipkitės skubios pagalbos.
Dirginimas
Dirginimas viršutinės nugaros dalies raumenims yra bene dažniausia skausmo tarp menčių priežastis. Nors gana dideli raumenys prilaiko pečių ašmenis prie krūtinės ląstos stuburo, jie yra linkę į dirginimą, aiškina Viskonsino „NeuroSpine“ centro gydytojas fizikas J. Talbot Sellersas. Net menkiausi laikysenos pokyčiai gali sudirginti raumenų audinius ir sukelti skausmą viršutinėje nugaros dalyje. Jei, pavyzdžiui, vaikštote linkęs žiūrėti į žemę, kaklo padėtis gali įtempti viršutinės nugaros dalies raumenis, o tai vėliau dirgina raumenis ir sukelia skausmą tarp menčių.
Disfunkcija
Taip pat žinoma, kad disfunkcija išilgai sąnarių, jungiančių šonkaulius prie jūsų stuburo, sukelia viršutinės nugaros dalies skausmus. Paprastai šis ryšys prideda viršutinės nugaros dalies stabilumą, o tai sumažina judesį, pažymi pardavėjai. Jei kuris nors iš šių sąnarių netinkamai funkcionuoja, atliekant kiekvieną žingsnį, krūtinės ląstos stuburas gali šiek tiek judėti, todėl krūtinės nugaros diskai ar slanksteliai gali būti neįprastai nusidėvėję ir sukelti skausmą kur nors tarp menčių.
Pažeidimai
Skeleto nelygumai taip pat gali sukelti viršutinės nugaros dalies skausmą. Pvz., Jei jūsų viršutinės nugaros dalies kreivumas yra perdėtas nei įprasta, tai gali sukelti stuburo struktūrinę problemą. Ilgą laiką vaikščiojant, tai gali paaštrėti ir sukelti skausmą tarp menčių.
Gydymas
Šio tipo skausmo gydymas dažnai priklauso nuo priežasties, tačiau dažniausiai jį galima ištaisyti masažo terapija, chiropraktine priežiūra ir vaistais nuo skausmo. Masažo terapijos metu rankiniu būdu atpalaiduojama raumenų įtampa, kuri gali padėti sušvelninti skausmą. Chiropraktinė priežiūra reiškia mobilizuoti paveiktą sąnarį ar sąnarius, kad sumažėtų diskomfortas. Skausmą malšinantys vaistai mažina diskomfortą, o nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali sumažinti uždegimą, kurį sukelia raumenų sudirginimas.
Širdies smūgis
JAV moterų sveikatos ir sveikatos priežiūros tarnybos teigimu, skausmas tarp menčių yra galimas širdies priepuolio simptomas, ypač moterims. Tačiau šis skausmas dažniausiai būna aštrus. Jį taip pat gali lydėti dusulys, šaltas prakaitavimas, nuovargis, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas ir apsvaigimas. Jei pasireiškia vienas ar daugiau iš šių simptomų, ypač kai jie stipresni arba trunka ilgiau nei įprastai, skambinkite 911.
