Reishi grybas yra Kinijos tradicinės medicinos kuokštelė, tačiau JAV jis dažniausiai naudojamas kaip maisto papildas. Kai kuriuose prekės ženkluose jis bus parduodamas kaip Ganoderma lucidum. Natūralios sveikatos šalininkai netgi prideda jos prie kavos, kad ji būtų vartojama be jokių pastangų. Mokslinių įrodymų apie reishi grybų naudojimą medicinoje yra mažai. Anekdotiniai įrodymai rodo skirtingas dozes, priklausomai nuo jūsų būklės. Prieš įtraukdami šį grybą į savo racioną, pasitarkite su gydytoju.
Sudedamosios dalys
„Reishi“ grybų miltelių tiekėjai paprastai juos gauna iš Kinijos, kur jie auga ant supuvusios medienos. Polisacharidai beta-gliukanas ir triterpenai yra pagrindinės aktyviosios reishi grybų sudedamosios dalys. Remiantis „Memorial Sloan-Kettering Cancer Center“ duomenimis, rėmėjai šį grybą parduoda kaip gydymą įvairiomis ligomis, įskaitant diabetą, ŽIV, vėžį, uždegimą, peršalimą ir virusus.
Imuninės sistemos dozės
Kaip rašoma tinklalapyje „Krūties vėžys“, grybuose esantys polisacharidai veikia kaip antioksidantai, saugantys jūsų imuninę sistemą. Griežtų mokslinių tyrimų trūkumas reiškia, kad tikslus procesas yra nepagrįstas. Krūties vėžys pataria kasdien suvartoti nuo 1 g iki 1, 5 g reishi grybų miltelių, kad sustiprėtų jūsų imunitetas. Tinklalapyje pažymima, kad trūksta patvirtinamųjų klinikinių įrodymų apie reishi miltelių naudojimą imuninėms funkcijoms ar jų veiksmingumą kovojant su krūties vėžiu
Sveikatos būklės dozavimas
Azijos tyrinėtojai atliko tyrimus, kurių metu buvo gautos reishi grybų miltelių dozavimo rekomendacijos, remiantis Alabamos kooperatyvo išplėtimu. Dozavimas priklauso nuo ligos, kurią gydė tyrėjai. Dėl migrenos galvos skausmo, MARA technologijos institutas Malaizijoje nustatė, kad 1500 mg dozės tris kartus per parą buvo veiksmingos mažame 2004 m. Klinikiniame tyrime. Tyrėjai taip pat vartojo tris 4500 mg paros dozes podagrai, osteoartritui ir reumatui gydyti. Dėl hipertenzijos MATA tyrėjai pradėjo nuo vienos kapsulės, kurioje yra 500 mg dozė, geriamą tris kartus per dieną pirmąsias penkias dienas. Tada jie padidino dozę iki dviejų 500 mg kapsulių, vartojamų tris kartus per dieną per savaitę. Jie galiausiai padidino dozę iki trijų 500 mg kapsulių tris kartus per dieną, kol kraujospūdis normalizavosi arba ne ilgiau kaip 30 dienų. Tada tyrėjai sumažino dozes etapais, rekomenduodami 2 500 mg kapsules du kartus per dieną normaliam kraujospūdžiui palaikyti.
Įspėjimai
Remiantis krūties vėžiu, ilgą laiką vartojant Reishi grybus, gali atsirasti šalutinis poveikis. Organizacija pažymi, kad šešis mėnesius vartoję grybus gali niežėti oda, išmatose esti kraujas ir varginti skrandis. JAV maisto ir vaistų administracija nereikalauja, kad maisto papildų gamintojai pateiktų savo produktus išbandymui prieš juos parduodami. FDA taip pat nepatikrina maisto papildų grynumo ar saugumo. Vartotojams gali būti sunku patikrinti, kiek grybų miltelių yra, jei tokių yra, kiekviename prekės ženkle. Memorialinis „Sloan-Kettering“ vėžio centras perspėja apie galimą vaistų nuo grybelio sąryšį su grybais ir padidėja kraujavimo rizika. Svetainėje taip pat skelbiama viena patvirtinta mirties priežastis JAV dėl ilgalaikio naudojimo.
