Kiek reikia vartoti kajeno pipirų?

Turinys:

Anonim

Kajenas yra ir aštrus maisto priedas, ir natūralus vaistinis papildas, gaunamas iš raudonųjų pipirų arba Capsicum annuum. Kajeno veiklioji medžiaga yra kapsaicinas, kuris gali būti naudojamas kaip vaistažolių preparatas skausmui ir uždegimui malšinti. Jei turite klausimų ar nerimaujate, kiek kajeno pipirų turėtumėte vartoti kiekvieną dieną, pasitarkite su pirminės medicinos paslaugų teikėju.

Džiovinti kajeno pipirai ant pjaustymo lentos. Kreditas: „bhofack2“ / „iStock“ / „Getty Images“

Kapsulės

Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, kaip suaugęs žmogus, jūs galite išgerti nuo 30 iki 120 mg kajeno pipirų kapsulėse iki trijų kartų per dieną. Geriamosios kajeno formos paprastai naudojamos siekiant sumažinti virškinamojo trakto uždegimą. Vis dėlto turėtumėte žinoti, kad kajeno pipirų kapsulės gali dirginti skrandį, jei jos vartojamos per daug arba netinkamai.

Tinktūra

Taip pat galite vartoti kajeno pipirus tinktūros pavidalu. Tinktūra yra skystas ekstraktas, gautas iš konkretaus augalo ir paprastai turintis 25–60 procentų etanolio arba alkoholio. Mičigano universiteto sveikatos sistemos duomenys rodo, kad suaugusieji gali vartoti nuo 0, 3 iki 1 ml kajeno tinktūros ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Gydymas kajeno tinktūra gali sukelti lengvą burnos ar gerklės deginimą, vandeningas akis ar nosies užgulimą.

Infuzija

Užpilas - tai gydymas, leidžiantis žolelėms mirkyti karštame vandenyje. Norėdami paruošti kajeno užpilą, užpilkite 1 puodelį verdančio vandens ant 0, 5–1 šaukštelio. kajeno miltelių. Leiskite šiam mišiniui sėdėti 10 minučių. Galite vartoti 1 arbatinį šaukštelį. šios kajeno infuzijos tris ar keturis kartus per dieną. Jei norite praskiesti užpilo skonį, įmaišykite 1 šaukštelį. prieš vartojimą dozę su nedideliu kiekiu vandens. Kaip ir kajeno tinktūra, kajeno infuzija taip pat gali sukelti silpną burnos deginimą, sloga ar vandeningas akis.

Papildomos formos

Taip pat yra aktualių kajeno pipirų preparatų. Paprastai kapsaicino kreme arba tepale yra 0, 025–0, 075 procentai kapsaicino. Vyresni nei 2 metų vaikai gali naudoti vietinį kajeno kremą ne ilgiau kaip 2 dienas iš eilės, nebent medicinos specialistas nurodė kitaip. Suaugusieji gali naudoti kajeno kremą ne daugiau kaip keturis kartus per dieną. Vietinis kajeno tepalas gali sukelti lengvą ir laikiną deginimą, niežėjimą ar sudirginimą tepimo vietoje.

Kontraindikacijos

Prieš pradėdami vartoti kajeno pipirų papildus, informuokite gydytoją apie bet kokias sveikatos problemas ar rūpesčius. Jei esate alergiškas kiviams, lateksui, bananams, avokadui ar kaštonams, venkite gydymo kajena. Tokia alergija gali reikšti, kad jūs taip pat alergiškas šiai žolei. Jei sergate skrandžio opomis ar rėmuo, prieš pradėdami vartoti kajeną pasitarkite su gydytoju. Kajeno pipirų papildų negalima vartoti nėštumo ar žindymo metu.

Kiek reikia vartoti kajeno pipirų?