Egzema yra lėtinė uždegiminė liga, kuriai būdinga odos sausumas ir pleiskanojimas. Dažniausiai tai pasireiškia kūdikiams, nors daugelis žmonių linkę „išaugti iš jo“ būdami dvidešimties metų pradžioje. Egzema taip pat pasireiškia šeimose, tai rodo, kad tam tikrą vaidmenį gali atlikti genetika. Kadangi šis sutrikimas susijęs su hiperaktyvia imunine sistema, jį turintys žmonės taip pat dažnai kenčia nuo astmos ar sezoninių alergijų. Vengiant dirgiklių ir taikant vietinius gydymo būdus, drėkinama oda, gali būti lengviau palengvinti simptomus. Be to, papildai su linų sėmenų aliejumi, gausiu nepakeičiamųjų riebalų rūgščių alfa-linoleno rūgšties šaltiniu, gali padėti sumažinti uždegimą.
Augalų profilis
Linų sėmenų aliejus gaunamas iš linų augalo, dar žinomo kaip linų sėmenys. Linai šimtmečius buvo auginami dėl pluošto ir sėklų tekstilės, dažų, muilo, popieriaus ir vaistinių preparatų gamybai. Šiandien augalas dažniausiai sutinkamas galvijų pašaruose, o aliejus naudojamas kaip dažytų ir lakuotų paviršių apdaila. Linų sėmenų aliejus taip pat parduodamas kaip maisto ruošimui skirtas augalinis aliejus, o kapsulėse - kaip maisto papildas.
Cheminė sudėtis
Remiantis „Augalinių vaistų gydytojų patarimais“, linų sėmenys, kuriuose yra iki 70 procentų linoleno rūgšties ir iki 30 procentų esino rūgšties, yra turtingiausias žinomas omega-3 riebiųjų rūgščių ir lignanų šaltinis - cheminių medžiagų klasė. estrogeninės savybės. Tačiau MayoClinic.com teigia, kad linų sėmenų aliejuje yra tik alfa-linoleno rūgšties dalis sėklų junginių ir nėra skaidulų bei lignanų.
Priešuždegiminis poveikis
Alfa-linoleno rūgštis ir lineolio rūgštis veikia kaip substratai arba statybiniai blokai įvairiems lipidams, kurie kartu reguliuoja uždegimą, vadinamą eikosanoidais. Tiksliau, šią grupę sudaro tromboksanas A2 ir tromboksanas B2, prostaglandinai ir leukotrienai. Dėl padidėjusio alfa-linoleno rūgšties suvartojimo padidėja eikozapentaeno rūgšties ir dokozaheksaeno rūgšties, tų pačių omega-3 riebalų rūgščių, randamų šalto vandens žuvyse, kiekis. Merilendo universiteto medicinos centras teigia, kad buvo įrodyta, jog riebalų rūgštys, gautos iš žuvų taukų, mažina uždegimą, nors kūno galimybės alfa-linoleno rūgštį paversti eikozapentaeno ir dokozaheksaeno rūgštimis yra abejotinos. Tačiau linų sėmenų junginiai suteikia papildomą naudą, slopindami kitų uždegimą sukeliančių agentų, įskaitant TNF-alfa ir interleukino-1 beta, aktyvumą organizme.
Saugos reikalavimai
Žmonės, sergantys šizofrenija ar cukriniu diabetu, gali nesugebėti sintetinti eikozapentaeno ir dokozaheksaeno rūgščių iš alfa-linoleno rūgšties. Jei tai tinka jums, vietoj linų sėmenų aliejaus vartokite žuvų taukus. Nevartokite linų sėmenų aliejaus, jei turite žinomą alergiją augalams Linaceae šeimoje. Jei vartojate kokių nors vaistų, pavyzdžiui, kraują skystinančių vaistų, prieš pradėdami papildyti linų sėmenų aliejumi, pasitarkite su gydytoju.
