2010 m. Rugpjūčio mėn. „Zagat Guide“ penki vaikinai mėsainiai ir bulvytės buvo išrinktas geriausiu greito maisto mėsainiu. Jie taip pat buvo apdovanoti geriausių prancūziškų bulvių kategorijoje. Atrodo, kad su visu šiuo gardžiu maistu „Penkių vaikinų“ maisto pasiūla turi būti ypač nesveika. Nors „Penkių vaikinų“ maistas turi daug riebalų ir kalorijų, dėl maisto kokybės ir prieinamumo jį verta aplankyti retkarčiais.
Penkių vaikinų istorija
„Penki vaikinai“ pradėjo veikti kaip mažas mėsainių restoranas Virdžinijoje 1986 m.; dar 2001 m. jie turėjo tik penkias vietas Vašingtone. Nuo to laiko „Penki vaikinai“ pagal savo prieinamumą ir populiarumą sprogo: restoranai dabar įsikūrę 40 valstijų. Nuo 2010 m. „Five Guys“ reguliariai plečiasi sparčiai ir siūlo klientams tokius patogumus kaip nemokamas gaiviųjų gėrimų papildymas ir užsakymas internetu.
Penki vaikinai mėsainiai
Pagrindinį „Five Guys“ mėsainį sudaro du mėsainių pyragaičiai ir jį galima papildyti tiek, kiek norėtumėte, be papildomų išlaidų, išskyrus vienintelę šoninę. Kaip rašo „Penkių vaikinų“ svetainė, paprastame mėsainyje yra 700 kalorijų, 43 gramai riebalų ir 19, 5 gramo sočiųjų riebalų. Šis skaičius sūrio mėsainiui padidina iki 840 kalorijų, 55 g riebalų ir 26, 5 g sočiųjų riebalų.
Daugelio „Penkių vaikinų“ siūlomų patiekalų maistinis kiekis yra nežymus. Labiausiai nukentėjo majonezas, kuriame yra 100 kalorijų ir 11 gramų riebalų. Kiti priedai, kuriuose yra daug kalorijų, yra lašinių ir kepsnių padažas.
Penki vaikinai bulvytes
Penki vaikinai garsėja ne tik tuo, kad turi puikių bulvyčių, bet ir tuo, kad klientams teikia dideles jų bulvių porcijas. Nors bulvyčių porcija yra taurė, kurioje pilna 310 kalorijų ir 15 gramų riebalų bulvių su bulvytėmis, „Penki vaikinai“ jums duos dvigubai daugiau. Suvalgydami visas jums duotas bulvytės, šventė yra 620 kalorijų, į kurią taip pat įeina 78 gramai angliavandenių. Be to, penkių vaikinų bulvytėse yra labai mažai natrio, palyginti su bulvėmis „McDonald's“ ir „Burger King“; Įprasto dydžio bulvyčių užsakyme „Five Guys“ yra tik 90 mg natrio. Didelis penkių vaikinų bulvyčių užsakymas yra 1, 464 kalorijų kepsnys, kuris nerekomenduojamas tik vienam asmeniui.
Penki vaikinai dešrainiai
Penki vaikinai nėra vien tik mėsainiai ir bulvytės. Taip pat galite įsigyti karštų šunų, kurie gali būti patiekiami paprastais patiekalais arba su sūriu, bekonu arba tiek su šonine, tiek su sūriu, be jokių kitų norimų pagardų. Paprastas dešrainis suvartos jums 545 kalorijas ir 35 gramus riebalų, o šoninis sūrio šuo turi 695 kalorijas ir 48 gramus riebalų. Kumpio sūrio šuo taip pat turi 1700 mg natrio, palyginti su 1 130 mg paprastam dešrainiam šuniui, neturinčiam pagardų.
Sveikesnės alternatyvos
Vidutinis „Penkių vaikinų“ mėsainis ir bulvytės patiekalas reiškia, kad suvartojama mažiausiai 1200 kalorijų ir 60 gramų riebalų. Toks skanus kaip „Five Guys“ maistas, kai kuriems žmonėms tai gali būti šiek tiek. Laimei, „Penki vaikinai“ siūlo keletą sveikesnių savo mėsainių ir bulvyčių alternatyvų. Galite gauti „mažą“ mėsainį ar sūrio mėsainį, kurį sudaro tik vienas pyragas. Įprasto dydžio pasiūlyme galite sumažinti 200–300 kalorijų. Taip pat galite gauti kepto sūrio sumuštinį arba daržovių sumuštinį, kurie abu turi mažiau nei 450 kalorijų ir kuriuose yra daugiau nei 10 gramų baltymų. Jei turite turėti keletą bulvyčių, visada galite pasidalinti normalaus dydžio porcija su draugu; kad ir kokia didelė būtų jūsų grupė, visur bus daug bulvyčių.
